Ecco un estratto del webinar al quale Rosa Tumolo e Daniela Nuti Ignatiuk del Giardino dei Libri mi hanno invitata. L'intervista dura un'ora e un quarto di esercizi e risposte alle domande dei partecipanti, in questo estratto dei primi sei minuti puoi vedere il clima e scoprire gli argomenti.

---

Se poi vuoi vedere e ascoltare tutto il webinar, puoi andare sul sito del "Il Giardino dei Libri" e richiedere la visione integrale.

Ecco un cenno introduttivo degli argomenti di cui parlo nell'intervista integrale:

1 Il potere della parola
Dall'estratto qui in articolo trovi una breve storia della Programmazione Neuro-Linguistica (PNL) e la spiegazione del potere della parola. Semplice: se ti dico "scarafaggio spiaccicato" cosa prova il tuo sistema nervoso? Vedi, le sensazioni e le emozioni sono i nostri mezzi per comprendere e interagire con il mondo, ma se ne rendiamo la comprensione difficile non raggiungeremo nemmeno la soglia della consapevolezza

---

2 Oltre la consapevolezza
E' il primo, unico e ottimo punto di partenza e poi... E poi? Ci vuole ancora consapevolezza ad ogni passaggio. Nel video integrale parlo di come sfruttare la consapevolezza in tutte le fasi della crescita personale e del cambiamento del proprio mindset.

---

3 Lavorare "a freddo"
Cosa vuol dire lavorare "a freddo" e perché è così importante da applicare nelle relazioni con la propria mente inconscia e con quella degli altri... nelle normali relazioni quotidiane? Questo concetto è legato all'inefficacia della forza di volontà e alla forza di automatismi, scopri come nella versione integrale.

---

4 Due verbi modali fondamentali
Quali sono i due verbi di cui parlo tanto nel libro "I segreti dell'indipendenza emotiva"? Lo dico già ora: volere e potere. Un po' come la pubblicità dell'Adidas di una volta. I want, I can. Se i due requisiti non sono soddisfatti non dura e non funziona. Scopri cosa dico nel webinar integrale.

---

5 Coerenza nella pianificazione del cambiamento
Non è affatto scontata e spesso è terreno per plurime scivolate. Cosa vuol dire coerenza nella progettazione del cambiamento? Come monitorarla? Come programmarla?

---

6 Motivazione vera e motivazione farlocca
Come si fa a motivarsi veramente? Oggi per oggi. Ogni giorno per quel giorno e ogni momento per quel momento. Abbiamo detto che la mente abitudinaria o mente inconscia vive nel presente, e quindi...

---

7 L'importanza della ripetizione.
Nell'apprendimento è fondamentale. Una ripetizione sentita, motivata... veloce anche. Vedi nel webinar integrale come sfruttare questo meccanismo di apprendimento naturale.

Se vuoi approfondire i sette precedenti concetti, scarica qui ora la versione integrale del webinar. Ringrazio ancora Rosa e Daniela e tutto "IL Giardino dei Libri" per l'invito e l'amicizia di lunga data che ci lega al di là di un ottimo rapporto lavorativo.

---

---

Seguimi su Instagram

@deboraconti.coaching

---

---

Blog di Indipendenza Emotiva

• La RIPROVA SOCIALE e gli sconosciuti

  Perché la gente si fida dei feedback su Amazon? Delle opinioni di chi non conosce? Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Tre errori da EVITARE per COLTIVARE la tua INTELLIGENZA EMOTIVA

  Siamo esseri intelligenti, siamo creativi, abbiamo capacità di problem solving che sfoggiamo sul lavoro... Ma, quando si tratta delle nostre emozioni, a volte continuiamo... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• La FORZA della GENTILEZZA

  Leggo il libro Cambiare il mondo si può di Cristina Milani, edito Sperling & Kupfer, e si parla di gentilezza come di una forza che veramente può cambiare noi, il nostro... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Leadership al femminile: uno studio della Harvard Business Review

  E se scoprissimo che la leadership femminile fosse più “produttiva” di uno stile maschile? E cosa intendiamo per leadership in generale? Scopriamolo attraverso una ricerca... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Le DOMANDE per MIGLIORARE e CRESCERE

  Una volta un trainer me la spiegò così: domande di qualità, vita di qualità. Domande mediocri, vita mediocre. Parliamo di domande per migliorare la vita e da farsi sia davanti... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Evitare il negativo “non” quando, come e perché

  Ce lo dicono un po’ tutti nel mondo del coaching e dell’auto-aiuto: di non usare il “non”, di non usare il negativo quando parliamo con la mente inconscia, vediamo il... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

---

---

Corso Online

---

Più visti ieri sul blog di Indipendenza Emotiva

• La convinzione di non meritarsi affetti, cose, relazioni

  Credere di non meritarsi un vantaggio è, appunto, una credenza. Cosa fare se credi di non meritare qualcosa? Il fatto è che tu te lo meriti sempre! Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Rinascita? Pensiamo concretamente al dopo

  In quasi 5 minuti di video ti parlo qualcosa su cui impegnare la mente in questi giorni. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Sei la MIA RAGIONE di VITA: ma per piacere!

  «Sei la mia ragione di vita»… Lo dicono le canzoni ma non va per niente bene un messaggio del genere. Se sei un adulto e la pensi così, riprendi controllo del tuo oggetto... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva

• Quali sono i tuoi valori? Esercizio di PNL per elicitare i valori

  Ecco qui da eseguire il classico esercizio sui valori in PNL: a cosa tieni? Cosa ti motiva? Elicitare (cioè scoprire, lett. "tirare fuori") i propri valori in PNL è utile per... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva