Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CCA Italia e continua a formarsi con Master di livello internazionale.
Distrarre la mente conscia nelle VISUALIZZAZIONI
Distrarre la mente conscia nelle VISUALIZZAZIONI
La mente conscia è il nostro faro, la parte vigile e volitiva della mente. La mente conscia ci aiuta a risolvere, cercare, inventare, trovare soluzioni, creare... In un incontro di coaching, la mente conscia è utilissima e importantissima nella fase esplorativa e di lavoro con il cliente...
Poi però, per consolidare è meglio passare alla sua compagna più potente e connessa con il sistema nervoso: la mente inconscia.
Una visualizzazione è il sunto finale di un incontro di coaching. In questa terza fase dell'incontro di coaching il coach vuole proporre il lavoro - precedentemente concordato con il cliente - tramite esercizi di PNL (Programmazione neurolinguistica) alla sua mente inconscia. Per fare questo deve distrarre la sua mente conscia.
Ecco qui di seguito la tecnica del contare alla rovescia per distrarre la mente conscia. È una tecnicha che ho spudoratamente copiato da Paul McKenna e che ho usato in vari miei audio di rilassamento. In pratica, contanto all'indietro da un numero di cifra alta, la mente conscia del cliente si impegna anch'essa a seguire il conto e - lì - si distrae. Il nostro scopo è raggiunto. Lo scopo è di far perdere il filo logico al cliente - che alla fine dice "Accidenti, lascio andare..." - e procedere a livello più profondo. Leggi e copia se lo desideri questa tecnica semplice ed efficace per introdurre una visualizzazione:
Tra breve conterò da 100 all’indietro e poi quando io smetterò toccherà a te continuare nella tua mente, mentre io continuerò a parlare alla tua parte inconscia. Questo procurerà confusione e senso di distrazione alla tua attenzione. E questo è proprio quello che voglio ottenere. Io conto ad alta voce, seguimi mentalmente e poi continuerai fino a che la tua mente non riuscirà più a trovare i numeri per proseguire nel conto alla rovescia e si lascerà andare al cambiamento profondo e automatico. 100, 99, 98, 97, il potere della tua mente inconscia è talmente grande che non riusciamo veramente a immaginarlo. Facciamo cose di cui non siamo coscienti, cambiamo pensieri, opinioni, facciamo calcoli, interpretiamo il mondo senza rendercene conto. Percepiamo il mondo intorno e le nostre reazioni emotive senza veramente porre attenzione cosciente. La mente inconscia gestisce l’ottenimento dei tuoi desideri. Tu vuoi ciò che vuoi e la tua mente inconscia sta già lavorando per renderlo vero. Sin da quando hai iniziato a rilassarti con questa visualizzazione, la tua mente inconscia ha iniziato a generare risposte e vie possibili.
Nella Formazione Online "L'arte di Visualizzare" è approfondito in dettaglio l'aspetto dell'inizio delle visualizzazioni e della distrazione in varie tecniche.
CCA Italia
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CCA Italia (Centro di Coaching Applicato) propone formazione di qualità in strumenti di Coaching e Programmazione Neuro Linguistica (PNL) da zero al successo. Il CCA nasce nel 2022 con il desiderio di promuovere una buona pratica di coaching supportata dall'esperienza ventennale di Debora Conti. Con noi diventi coach di te stesso per poi essere coach nel tuo lavoro, attraverso tre formazioni che la scuola propone: 1. CCA Practitioner di Coaching e PNL e 2. Il Master MACIA e 3. Wellness Coaching per Professionisti.
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