Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia e a Milano.

L’altra Intelligenza

E se la crescita personale potesse essere “naturale”? E se coinvolgendo la mente inconscia (cioè emotiva e abitudinaria) potessi ottenere il cambiamento che cerchi in profondità, con coerenza e “per sempre”? L’altra intelligenza è quella che si affianca al QI. Sì, qui nel sito e per ogni cambiamento che ti propongo, ti parlo di quell’altra intelligenza (QE): quella emotiva, linguistica e relazionale che parla con il sistema nervoso, tuo e delle persone con cui ti vuoi relazionale meglio. Qui, per i tuoi obiettivi comportamentali, relazionali ed emotivi, impari a parlare il linguaggio della tua mente inconscia per farla diventare la tua più grande alleata! Trovi libri, percorsi di coaching e masterclass per 4 aree di crescita personale: peso, figli, sé stessi, coaching.

Io sono Debora Conti, coach a tempo pieno dal 2005. Ho parlato davanti a platee di persone, adoro scrivere libri di crescita. Sono Trainer di PNL per la Society of NLP di Richard Bandler, laureata a pieni voti sia in lingue sia in psicologia. Operatrice per il Parenting Method dello Yale Parenting Center del prof. Alan Kazdin e Educator per la Positive Discipline del Dr. Jane Nelsen. Ho la qualifica di Master in Professional Coaching rilasciata dal Centro Universitario Internazionale.

Cosa & Come

Per sapere come cambiare comportamenti, automatismi, sfoghi emotivi o meccanismi relazionali, puoi iniziare dai libri oppure controllare le date delle prossime masterclass. Se preferisci lavorare con me e con i tuoi tempi ti propongo i percorsi di coaching. Oppure, se ti piace lavorare in completa autonomia, ci sono le formazioni online per le 4 aree di crescita personale: Giusto Peso Per Sempre, Figli Felici, Mindset & Obiettivi, Strumenti di Coaching. Oggi non possiamo più permetterci di ignorare concetti base di psicologia del cambiamento, psicologia del successo, intelligenza emotiva, intelligenza linguistica e comunicazione efficace. La crescita personale è nelle nostre mani, nelle tue mani.

Giusto Peso Per Sempre » Introduzione al metodo “Giusto Peso Per Sempre” di Debora Conti

Qui trovi argomenti sul metodo Giusto Peso Per Sempre, per dimagrire oltre le diete e con la mente. Dimentica i sensi di colpa e le privazioni. Qui il dimagrimento è una piacevole conseguenza del lavoro mentale.

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Blog & Articoli

È utile TENERE un DIARIO per DIMAGRIRE?

Ma tenere un diario per dimagrire è veramente efficace ai fini del dimagrimento sano, a lungo termine e liberatorio? Moltissimi nutrizionisti e dietologi, moltissimi siti, blog e riviste suggeriscono di tenere un diario alimentare per... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Come faccio a NON MANGIARE FUORI PASTO?

Perché la domanda non è formulata bene? Il meccanismo a cui la nostra mente risponde è: A domanda la mente risponde. Se ci poniamo domande che non suggeriscono la soluzione, la nostra mente inconscia non capisce nulla e resta lì,... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! – 2 trucchi per zittire le impiccione

Quando si ingrassa (o si dimagrisce) ci si trova spesso nella posizione di "giustificarsi" sull'accaduto. C'è chi si fa troppo i fatti degli altri e chi ci commenta pure sopra! Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?

Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Per dimagrire MI MERITO IL MEGLIO: i 5 no e i 5 sì

Ci sono regimi alimentari che molte persone non vogliono più seguire, ci sono rinunce che non si vogliono più fare, ci sono artifici troppo complicati che non si accettano semplicemente più. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Corsi Online

Dimagrisci con la mente e con Giusto Peso Per Sempre a distanza con il corso online. Non hai più bisogno di spostarti per seguire a pieno il metodo. Ora, senza costi aggiuntivi, da casa tua, in autonomia (ma con un ponte diretto con Debora Conti e un gruppo esclusivo di supporto!) puoi aiutare la tua mente ad aiutarti a dimagrire con lungimiranza. Il metodo Giusto Peso Per Sempre è un metodo che da più di 10 anni adatta le giuste tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) alla gestione della fame e della sazietà, del rapporto con il cibo e con il corpo.

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Podcast

Respirare (nei boschi) per il benessere

Sin dal primo pianto inizia la “relazione” tra l’organo più esposto al mondo esterno che abbiamo e l’ambiente. Sto parlando dei polmoni. L’ossigeno in sé, pulviscolo, virus, batteri, sono tutta una novità per i polmoni del... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Ti presento il mio libro DIMAGRIRE NON BASTA

Ciao, sono Debora Conti e voglio presentarti il mio ultimo libro che si chiama "Dimagrire non basta” ed è stato pensato proprio per le persone che hanno avuto difficoltà a perdere peso negli anni con i vari tentativi. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Dal libro DIMAGRIRE NON BASTA Visualizzazione

Ascolta questa visualizzazione quando puoi isolarti e rilassarti in tutta sicurezza. Chiudi gli occhi e lascia andare. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Coaching

Il Percorso individuale di Giusto Peso Per Sempre e accompagna il/la cliente verso la costruzione della persona Magra Naturalmente che vuole essere per sempre.

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Ti consiglio

Sono celiaco, non malato! di Raffaella Oppimitti e Gianfranco Trapani

Una guida per tutti coloro che si trovano a dover affrontare la celiachia. Grandi e piccoli che attraverso questo libro possono scoprire come, con qualche accorgimento, sia possibile condurre una vita normale anche a tavola. Il libro... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Mangiare inconsapevole di Brian Wansink

Uno sguardo sulla psicologia del mangiare, con consigli utili per evitare le trappole dei produttori alimentari e dei ristoratori. Grazie alle rivelazioni di Wansink scopriremo tanti piccoli trucchi per mangiare in modo più consapevoie e... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Ventuno giorni per rinascere di Franco Berrino, Daniel Lumera e David Mariani

Esiste un cammino di tre settimane capace di renderci più giovani, più sani, più longevi, più gioiosi. Lo ha studiato Franco Berrino, noto medico ed esperto di alimentazione, assieme a Daniel Lumera, riferimento internazionale nella... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Più visti

Ecco i 5 articoli più visti IERI sul blog di Giusto Peso Per Sempre

Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?

Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d'identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?

Per dimagrire lentamente non intendo all'infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per la costanza e per un cambio di vita duraturo... e allora... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Sono GRASSA e BRUTTA

Non confondere la percezione del tuo aspetto fisico con i chili di troppo. Se ti è capitato di dirti «Sono grassa e brutta» non confondere, non fondere, non unire. La bellezza o la bruttezza sono uno stato percettivo, i chili in eccesso... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE

Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire... "così ricomincerò ad amarmi", continua a raccontarmi. Io naturalmente scuoto la testa: "No, mi spiace cara, non funziona così". Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Patrizia: 15 KG IN MENO in 9 mesi

Sabato 28/06/2008: supermercato spesa settimanale, incontro una conoscente, sa che sono diventata nonna da quattro mesi, mi aspetto che mi chieda del nipotino… invece neanche mi saluta, mi dice: Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

Figli Felici » Introduzione al metodo “Figli Felici” di Debora Conti

Qui trovi argomenti sul metodo Figli Felici per accompagnare i nostri figli nella loro crescita a livello emotivo, comportamentale e relazionale. Sfruttiamo le migliori indicazioni della psicologia dello sviluppo, della PNL, dalla Positive Discipline e dallo Yale Parenting Method.

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