L’altra Intelligenza
E se la crescita personale potesse essere “naturale”? E se coinvolgendo la mente inconscia (cioè emotiva e abitudinaria) potessi ottenere il cambiamento che cerchi in profondità, con coerenza e “per sempre”? L’altra intelligenza è quella che si affianca al QI. Sì, qui nel sito e per ogni cambiamento che ti propongo, ti parlo di quell’altra intelligenza (QE): quella emotiva, linguistica e relazionale che parla con il sistema nervoso, tuo e delle persone con cui ti vuoi relazionale meglio. Qui, per i tuoi obiettivi comportamentali, relazionali ed emotivi, impari a parlare il linguaggio della tua mente inconscia per farla diventare la tua più grande alleata! Trovi libri, percorsi di coaching e masterclass per 4 aree di crescita personale: peso, figli, sé stessi, coaching.
Io sono Debora Conti, coach a tempo pieno dal 2005. Ho parlato davanti a platee di persone, adoro scrivere libri di crescita. Sono Trainer di PNL per la Society of NLP di Richard Bandler, laureata a pieni voti sia in lingue sia in psicologia. Operatrice per il Parenting Method dello Yale Parenting Center del prof. Alan Kazdin e Educator per la Positive Discipline del Dr. Jane Nelsen. Ho la qualifica di Master in Professional Coaching rilasciata dal Centro Universitario Internazionale.
Cosa & Come
Per sapere come cambiare comportamenti, automatismi, sfoghi emotivi o meccanismi relazionali, puoi iniziare dai libri oppure controllare le date delle prossime masterclass. Se preferisci lavorare con me e con i tuoi tempi ti propongo i percorsi di coaching. Oppure, se ti piace lavorare in completa autonomia, ci sono le formazioni online per le 4 aree di crescita personale: Giusto Peso Per Sempre, Figli Felici, Mindset & Obiettivi, Strumenti di Coaching. Oggi non possiamo più permetterci di ignorare concetti base di psicologia del cambiamento, psicologia del successo, intelligenza emotiva, intelligenza linguistica e comunicazione efficace. La crescita personale è nelle nostre mani, nelle tue mani.
Qui trovi argomenti sul metodo Giusto Peso Per Sempre, per dimagrire oltre le diete e con la mente. Dimentica i sensi di colpa e le privazioni. Qui il dimagrimento è una piacevole conseguenza del lavoro mentale. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Masterclass Gratuita
Usare le domande per ascoltare lo stomaco, visualizzare per rispettare lo stomaco e il senso di sazietà.
Martedì 13 dicembre 2022 / 13:00 - 13:40
• Come farsi domande
• Domande del mattino
• Visualizzazione per una micro-abitudine ai pasti
Blog & Articoli
Testimonianza di Emanuela per Giusto Peso Per Sempre
Emanuela ha perso peso partendo dalla mente. Leggi la sua strepitosa testimonianza di liberazione, mentale e fisica. Dopo anni di sovrappeso ha riconquistato il suo corpo e si sente bella più che mai! Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
La PSICOLOGIA GIUSTA per PERDERE PESO
Pensa a uno strumento musicale, al fatto che balli bene, giochi bene a tennis, cucini bene le lasagne, fai benissimo quel tipo di torta, lavori all'uncinetto come le nonne di una volta, sei organizzata, sei una brava ascoltatrice, sei un... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Mangiare in piedi VS Mangiare seduti
Chi lo dice chemangiare in piedi ingrassa? Se passeggi in centro a Milano, a Bari o nei centri storici di quasi tutte le città italiane tra mezzogiorno e l'una, potrai incontraremoltissimi professionisti in pausa pranzo che fanno una... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Il dimagrimento INTELLIGENTE è un piacevole EFFETTO SECONDARIO
Lo vedo da anni con le signore e con i signori che vogliono dimagrire e restare normo peso: l'obiettivo che funziona va al di là dei chili giusti, l'obiettivo è un dimagrimento intelligente e funzionale. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
E se mi sveglio per MANGIARE DI NOTTE?
Non è una cosa così rara in effetti. Per automatismo spesso, alcune persone si svegliano per mangiare di notte in uno stato di dormiveglia. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Corsi Online
Dimagrisci con la mente e con Giusto Peso Per Sempre a distanza con il corso online. Non hai più bisogno di spostarti per seguire a pieno il metodo. Ora, senza costi aggiuntivi, da casa tua, in autonomia (ma con un ponte diretto con Debora Conti e un gruppo esclusivo di supporto!) puoi aiutare la tua mente ad aiutarti a dimagrire con lungimiranza. Il metodo Giusto Peso Per Sempre è un metodo che da più di 10 anni adatta le giuste tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) alla gestione della fame e della sazietà, del rapporto con il cibo e con il corpo.
Coaching
Il Percorso individuale di Giusto Peso Per Sempre e accompagna il/la cliente verso la costruzione della persona Magra Naturalmente che vuole essere per sempre.
Più visti
Ecco i 5 articoli più visti IERI sul blog di Giusto Peso Per Sempre
Sei ingrassata? MAI GIUSTIFICARSI! – 2 trucchi per zittire le impiccione
Quando si ingrassa (o si dimagrisce) ci si trova spesso nella posizione di "giustificarsi" sull'accaduto. C'è chi si fa troppo i fatti degli altri e chi ci commenta pure sopra! Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO
Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?
Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d'identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42
Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le conseguenze del mio terribile appetito con tanto movimento... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Ma è veramente POSSIBILE DIMAGRIRE da solo?
Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare... Oltre le diete, partendo da te. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Qui trovi argomenti sul metodo Figli Felici per accompagnare i nostri figli nella loro crescita a livello emotivo, comportamentale e relazionale. Sfruttiamo le migliori indicazioni della psicologia dello sviluppo, della PNL, dalla Positive Discipline e dallo Yale Parenting Method. Prosegui qui con Figli Felici
Masterclass Gratuita
Stima di sé, gestione emotiva: come agevolare l’indipendenza emotiva nei nostri figli.
Giovedì 15 dicembre 2022 - 13:00-14:00
• Autostima, cos’è, cosa non è
• Gestione emotiva tra aspettative e promozione
• Il nostro contributo alla loro crescita
Blog & Articoli
Stare con i figli: TEMPO DI QUALITÀ o quantità di tempo?
Ci sprona Papa Francesco: "trovate il modo di perdere tempo con i vostri figli". E ce lo confermano le ricerche scientifiche della Yale University e una mamma avvocato che ha lasciato la sua carriera per passare del tempo con i suoi figli.Ci sprona Papa Francesco: "trovate il modo di perdere tempo con i vostri figli". E ce lo confermano le ricerche scientifiche della Yale University e una mamma avvocato che ha lasciato la sua carriera per passare del tempo con i suoi figli. Prosegui qui con Figli Felici
Bambino ARRABBIATO e CONSIGLI PRATICI
Vediamo come aiutare un bambino arrabbiato a gestire la propria emozione? Per i piccoli tutte le emozioni sono nuove e sconosciute. Parliamo di rabbia e vediamo come gestirla al meglio.Vediamo come aiutare un bambino arrabbiato a gestire la propria emozione? Per i piccoli tutte le emozioni sono nuove e sconosciute. Parliamo di rabbia e vediamo come gestirla al meglio. Prosegui qui con Figli Felici
Un MODO EFFICACISSIMO per rispondere a una “SPIATA” sul FRATELLO
"Mamma mamma, Luchino ha fatto cadere il bicchiere" Come si affrontano le "spiate" dei fratelli? Cosa gli si dice? Quale atteggiamento migliore da mantenere?"Mamma mamma, Luchino ha fatto cadere il bicchiere" Come si affrontano le "spiate" dei fratelli? Cosa gli si dice? Quale atteggiamento migliore da mantenere? Prosegui qui con Figli Felici
Le e-mozioni sono fatte per essere esternate. Anche la rabbia segue lo stesso principio: buttiamola fuori come ci insegna Penelope online.Le e-mozioni sono fatte per essere esternate. Anche la rabbia segue lo stesso principio: buttiamola fuori come ci insegna Penelope online. Prosegui qui con Figli Felici
Perché è utile mostrarsi genitori imperfetti agli occhi dei figli?
Lo so, insisto sul concetto e sui plurimi vantaggi del mostrarsi genitori imperfetti per insegnare COME SI FA di fronte agli errori, che si può rinascere (come una Fenice) e che si può rinascere meglio, naturalmente.Lo so, insisto sul concetto e sui plurimi vantaggi del mostrarsi genitori imperfetti per insegnare COME SI FA di fronte agli errori, che si può rinascere (come una Fenice) e che si può rinascere meglio, naturalmente. Prosegui qui con Figli Felici
Corso Online
Aiuta i tuoi figli con la guida emotiva e comportamentale della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) della Positive Discipline e dello Yale Parenting Method. Figli Felici è la Formazione Completa per aiutarti a parlare, seguire e guidare i tuoi figli a livello emotivo e comportamentale. + Super Bonus Aiuta i tuoi figli a tornare al peso giusto o a RESTARE personcine Magre Naturalmente per sempre. È uno dei più bei regali che puoi fare ai tuoi figli: la libertà dai vincoli emotivi con il cibo.
Coaching
Il Percorso individuale di Figli Felici, include 3 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Figli Felici” e vuole aiutare il/i genitore/i a relazionarsi meglio con i figli per guidarli a livello comportamentale, nella gestione ed esplorazione delle emozioni, nel relazionarsi in famiglia e fuori.
Più visti
Ecco i 5 articoli più visti IERI sul blog di Figli Felici
Il FRATELLINO PICCHIA il grande: PERCHÉ e COSA FARE
Mi scrive una mamma preoccupata perché il fratellino picchia il grande. Cosa fare e cosa non fare? E poi, perché mai il piccolo vuole picchiare? Prosegui qui con Figli Felici
Dolcezza e fermezza con i figli: cosa sono e come usarle?
Il difficile equilibrio tra dolcezza e fermezza ci garantisce il SUCCESSO in educazione. Dritta educativa che deriva dalla Positive Discipline e che permea tutto il metodo Figli Felici, sia nella comunicazione che nei contenuti. Prosegui qui con Figli Felici
Come PROMUOVERE l’AUTONOMIA nei nostri FIGLI
Una frase semplice per promuovere l'autonomia e il senso di auto-efficacia nei nostri figli: Disponibili ma non a disposizione! Prosegui qui con Figli Felici
Come PREPARARE TUO FIGLIO all’arrivo del FRATELLINO o della SORELLINA
Ricordo quando aspettavo Tessa, e Emma aveva due anni. Le facevo ascoltare la pancia, le spiegavo chi c'era dentro, e le leggevo libri che parlavano di fratellini. Prosegui qui con Figli Felici
Tuo figlio ha la mania del perfezionismo? Ecco un articolo per cosa fare e come aiutare un bambino perfezionista a diventare flessibile. Prosegui qui con Figli Felici
Qui trovi argomenti sull'Indipendenza Emotiva e la PNL nel quotidiano. Gestisci le tue emozioni (per la maggior parte del tempo), le tue relazioni, abitudini e obiettivi, sfruttando le migliori tecniche di Comunicazione efficace e psicologia del cambiamento. Prosegui qui con con l'Indipendenza Emotiva
Masterclass Gratuita
La Ruota della vita insieme per il 2023: compileremo due ruote della vita che riceverai via email preventivamente, una di consapevolezza e una di programmazione.
Venerdì 16 dicembre 2022 / 13:00 - 13:40
• Cos’è la Ruota della vita
• Facciamola insieme
• Applichiamola al 2023
Blog & Articoli
Visualizzare e le immagini interiori
Cosa significa visualizzare? No, non è vedere il mondo esterno… perché noi abbiamo schermi di cinema paralleli che ci proiettano di continuo film nella nostra mente. Cosa significa visualizzare? No, non è vedere il mondo esterno…... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
SUBMODALITÀ VISIVE per MOTIVARSI fino al traguardo
In Programmazione Neuro Linguistica (PNL) le chiamano "submodalità", in pratica si tratta delle caratteristiche di un oggetto (visive, auditive o cinestesiche) che permettono di motivarsi o di abbandonare un obiettivo. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Le VISUALIZZAZIONI: volenti o nolenti, tanto vale!
Quando parlo di visualizzazioni, sfugge spesso il “piccolo” dettaglio che noi visualizziamo sempre e comunque. Guardiamo una persona e ci arriva un pensiero, per cui ci distraiamo, parte il film interno e poi torniamo a conversare... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
L’importanza di fare le domande giuste… o domande utili
Se il “come” ci parliamo governa le nostre azioni e i nostri stati emotivi, anche il come guidiamo la nostra mente inconscia con le domande utili ci permette di ottenere ciò che vogliamo. Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Mindfulness di Kabat-Zinn e Auto Aiuto
Nel suo libro “Vivere momento per momento” Jon Kabat-Zinn, esperto di mindfulness e gestione dello stress, scrive che «Ci vuole un po’ di tempo per familiarizzare con il lusso di stare semplicemente in compagnia della nostra... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Corso Online
Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi. Questa formazione unica e completa ti svelerà i segreti della comunicazione con la tua mente inconscia per ottenere ciò che vuoi e per relazionarti con le persone attorno a te. Dimentica la procrastinazione, dimentica la frustrazione, dimentica le relazioni dannose. Con questa formazione online “Mindset & Obiettivi” ottieni tre formazioni complete e ti formi quando vuoi, quante volte vuoi con Debora Conti e nel gruppo di supporto. Ottieni video, audio, mappe, manuali e aggiornamenti futuri inclusi.
Coaching
Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi.
Più visti
Ecco i 5 articoli più visti IERI sul blog di Indipendenza Emotiva
È utile chiedersi “perché”? Scopri la differenza tra “perché no” e “perché io no”
Esistono domande utili e domande “non utili”. Poi esistono domande “utili” se si agisce, perché sono conoscitive come per es. il semplice “perché”. Scopriamo qui quando il “perché” è utile e quando non lo è. Prosegui qui con l'indipendenza Emotiva
Cosa fare quando amici e parenti remano contro la tua crescita personale?
Ne parlavo proprio l'altro giorno in un nuovo percorso di coaching con una signora che - per il momento - ha deciso di tenersi per sé il percorso intrapreso. E se i parenti e gli amici non capiscono? E se mettono paletti? E se commentano?... Prosegui qui con l'indipendenza Emotiva
AGGRESSIVITÀ VERBALE & AUTODIFESA VERBALE
Gli attacchi dall'esterno non sono solo fisici, oggi non basta fare il corso di Krav Maga per prepararsi a eventuali aggressioni, oggi è importante prepararsi anche con strumenti di autodifesa verbale. Prosegui qui con l'indipendenza Emotiva
7 motivi per cominciare a cambiare: 3. Tu sei i tuoi buoni propositi
Questo terzo motivo per cui è il momento giusto, ora, per iniziare a cambiare è tratto dalle primissime pagine del libro “Ascolta i grilli e scendi dell’ottovolante”. Qui trovi questo e altri 7 articoli che ti illustrano motivi... Prosegui qui con l'indipendenza Emotiva
Libertà emozionale e indipendenza emotiva
Il libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante è un manifesto alla libertà emozionale e un manuale che ci guida a raggiungerla e mantenerla. Usiamo la PNL per crescere e perseguire la nostra libertà emozionale. Prosegui qui con l'indipendenza Emotiva
Qui trovi argomenti su Strumenti di Coaching utili per la tua comunicazione con i clienti. Sei un coach, un venditore o un consulente? Qui impari tutto sulla PNL come modello di comunicazione efficace. Accorcia adesso la tua curva di apprendimento e impara le dritte di PNL e comunicazione. Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Masterclass Gratuita
Case histories per allenarci su modelli di àncore spaziali (che riceverai come allegato in pdf per lavorarci insieme):
Lunedì 12 dicembre 2022 / 13:00 - 13:40
• Meta posizioni nell’ambiente emotivo
• La Disney Strategy
• I 6 cappelli per cambiare
Blog & Articoli
L’effetto Barnum e le generalizzazioni
Cos'è l'effetto Barnum e perché è interessante per imparare ad aiutare i nostri clienti ? Lo usano i veggenti e gli astrologi, dovremmo forse conoscerlo anche noi coach? Prosegui qui con Strumenti di Coaching
4 passaggi per fare le domande giuste al cliente
L'arte del coach (che tu lo sia di professione o che tu lo diventi per dare assistenza a un cliente o a un collega) è quella di porre le domande giuste . Il bravo coach ascolta e non interpreta, non suggerisce, lui o lei fa molte domande... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Linguaggio verbale e non verbale nel discorso di fiducia di Renzi al Senato
Se avete ascoltato e visto il discorso di fiducia al senato di Matteo Renzi dello scorso 24 febbraio 2014 (e siete appassionati o esperti di Programmazione Neurolinguistica, non potete non aver notato alcuni tratti importanti. Se invece... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Il potere delle parole del cliente
Del potere delle parole se ne parla in ogni disciplina di empowerment o self-help. Ma, di fatto, cosa vogliamo fare, noi coach, quando il nostro cliente usa paroloni demotivanti e paralizzanti? Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Coach sul lavoro o lavoro di coaching?
Chi è un coach sul lavoro? Una figura scelta all’interno dell’organico , formata appositamente, o un esperto dall’esterno ? Il manager può essere un coach su richiesta, per appuntamento o in modo amichevole e conversazionale. Il... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Corso Online
Per i coach che vogliono affinare la propria tecnica di coaching. Ottieni Script già pronti di esercizi di PNL e un modello universale per i tuoi incontri di coaching con l’OMI Model. Coach o manager coach? Alle prime esperienze o in progress? Se vuoi sostenere clienti o colleghi con professionalità e metodo, questa è la TUA formazione! + Super Bonus Usa le visualizzazioni per agevolare il cambiamento: in coaching o a livello conversazionale. Ottieni Script di visualizzazioni già pronti e tutti i segreti per usare un linguaggio ipnotico che guida con sapiente leggerezza.
Coaching
Il Percorso individuale di Executive Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Strumenti di Coaching” per il manager che vuole relazionarsi meglio con collaboratori e team o per il coach che vuole supporto nel far “volare” il proprio stile di coaching.
Più Visti
Ecco i 5 articoli più visti IERI sul blog di Strumenti di Coaching
Ecco un paragrafo che utilizza il Milton Model e che un coach di PNL potrebbe benissimo usare in una delle visualizzazioni da proporre al cliente per consolidare il lavoro svolto durante l'incontro: Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Relazioni tra colleghi: 7 strategie per gestire i giudizi altrui
Se in ufficio le relazioni tra colleghi sono difficili, eccoti 7 strategie da applicare per non dipendere dal giudizio del collega o del capufficio. Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Un bravo coach rispetta alcuni punti fermi nella sua professione. Qui te ne presento dieci in forma di decalogo. Faccio seguire la descrizione del "Bravo Coach" dalla legge che regola la figura del coach come professione non organizzata.... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Collega impertinente: 2 secondi e 7 strategie per gestirlo
In ufficio ce n'è quasi sempre uno... di collega impertinente. Vediamo come 2 secondi di pausa tra la sua intrusione e la tua risposta possono salvarvi il rapporto e il clima emotivo in ufficio. Prosegui qui con Strumenti di Coaching
6 tipici problemi nei team di lavoro
In un team di lavoro ci sono persone e gruppi, con personalità e obiettivi personali... tensioni e prevaricazioni, silenzi e rallentamenti nei lavori. Qui individuo sei domande che rispecchiano tipici problemi nei team. Prosegui qui con Strumenti di Coaching
E se vuoi iniziare per gradi, conosciamoci su Instagram o Facebook. Oppure visita il mio blog con tanti articoli per le 4 aree di crescita e sviluppo personale. E se ti piacciono i video su YouTube hai diversi argomenti di psicologia del cambiamento, psicologia dello sviluppo, psicologia del successo e psicologia sociale trattati in brevi video.
E per il resto? Oltre a fare la coach e scrivere libri sono anche fiera docente di Strumenti di Coaching per la scuola con diploma universitario ESR Italia, mi reco in house quando richiesto da aziende locali e associazioni per condividere argomenti di comunicazione efficace, PNL e coaching. Sono direttrice editoriale di Wide edizioni che dal 2010 pubblica libri di crescita personale e auto-aiuto. Dal 2020 ho ideato e curo il sito Disiato.com che offre a fine 2021 più di 200 riassunti di libri di crescita personale agli abbonati. E nel 2022 è nato il CCA, Centro di Coaching Avanzato che propone il Master MACIA, master avanzato di coaching inconscio applicato.
Media & Stampa
Coach & Speaker
Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
Press Kit
Debora Conti
