L’altra Intelligenza
E se la crescita personale potesse essere “naturale”? E se coinvolgendo la mente inconscia (cioè emotiva e abitudinaria) potessi ottenere il cambiamento che cerchi in profondità, con coerenza e “per sempre”? L’altra intelligenza è quella che si affianca al QI. Sì, qui nel sito e per ogni cambiamento che ti propongo, ti parlo di quell’altra intelligenza (QE): quella emotiva, linguistica e relazionale che parla con il sistema nervoso, tuo e delle persone con cui ti vuoi relazionale meglio. Qui, per i tuoi obiettivi comportamentali, relazionali ed emotivi, impari a parlare il linguaggio della tua mente inconscia per farla diventare la tua più grande alleata! Trovi libri, percorsi di coaching e masterclass per 4 aree di crescita personale: peso, figli, sé stessi, coaching.
Io sono Debora Conti, coach a tempo pieno dal 2005. Ho parlato davanti a platee di persone, adoro scrivere libri di crescita. Sono Trainer di PNL per la Society of NLP di Richard Bandler, laureata a pieni voti sia in lingue sia in psicologia. Operatrice per il Parenting Method dello Yale Parenting Center del prof. Alan Kazdin e Educator per la Positive Discipline del Dr. Jane Nelsen. Ho la qualifica di Master in Professional Coaching rilasciata dal Centro Universitario Internazionale.
Cosa & Come
Per sapere come cambiare comportamenti, automatismi, sfoghi emotivi o meccanismi relazionali, puoi iniziare dai libri oppure controllare le date delle prossime masterclass. Se preferisci lavorare con me e con i tuoi tempi ti propongo i percorsi di coaching. Oppure, se ti piace lavorare in completa autonomia, ci sono le formazioni online per le 4 aree di crescita personale: Giusto Peso Per Sempre, Figli Felici, Mindset & Obiettivi, Strumenti di Coaching. Oggi non possiamo più permetterci di ignorare concetti base di psicologia del cambiamento, psicologia del successo, intelligenza emotiva, intelligenza linguistica e comunicazione efficace. La crescita personale è nelle nostre mani, nelle tue mani.
Qui trovi argomenti sul metodo Giusto Peso Per Sempre, per dimagrire oltre le diete e con la mente. Dimentica i sensi di colpa e le privazioni. Qui il dimagrimento è una piacevole conseguenza del lavoro mentale.
Articoli
Posso IMPARARE a DIMAGRIRE senza DIETE?
Ho incontrato una simpatica ragazza di 29 anni in un incontro di coaching e mi ha subito coinvolto nella sua paura più grande riferita al peso: "Ma Debora, sono sempre dimagrita... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
NutriCoach per ADULTI e per le MAMME
Cosa fa una nutricoach? E come la PNL aiuta una nutri coach? Ho intervistato Stefania Broglia, una persona positiva e sorridente. Parlare con lei è rassicurante e in questa... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Elimina la COMPULSIONE per il CIOCCOLATO con la PNL
Ogni compulsione attiva il sistema dopaminergico di ricompensa. Il cioccolato ci fa stare bene, ma per alcuni diventa un'ossessione. Ecco come liberarsi della compulsione per il... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Il Libro del Giusto Peso per Sempre
Il metodo che insegna a usare la mente per avere il corpo che vuoi. Prefazione di Roberto Re - Nuova versione dello storico best-seller "Il libro del Giusto Peso Per Sempre",... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
La PNL, ovvero la Programmazione Neuro-Linguistica, è associata all’idea di una cassetta degli attrezzi di un artigiano. C’è tutto ciò che gli serve e all’occorrenza... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Formazione & Corsi
Dimagrisci con la mente e con Giusto Peso Per Sempre a distanza con il corso online. Non hai più bisogno di spostarti per seguire a pieno il metodo. Ora, senza costi aggiuntivi, da casa tua, in autonomia (ma con un ponte diretto con Debora Conti e un gruppo esclusivo di supporto!) puoi aiutare la tua mente ad aiutarti a dimagrire con lungimiranza. Il metodo Giusto Peso Per Sempre è un metodo che da più di 10 anni adatta le giuste tecniche di Programmazione Neuro Linguistica (PNL) alla gestione della fame e della sazietà, del rapporto con il cibo e con il corpo.
Podcast
Il professor Herman Pontzer della Duke University ha appena pubblicato con Penguin il suo libro Burn, in italiano Brucia!La nuova scienza del metabolismo per perdere peso e... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Quando il peso è una corazza...
Stare nel mondo - diciamocelo - è complicato, comunque e sempre. Vogliamo farci notare dalle persone con le quali ci sentiamo sicuri, i nostri familiari, i nostri amici... Ma a... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
La mente inconscia per dimagrire
Intervista da Debora Conti dalla nutrizionista Leslye Pario
Percorso di Coaching
Il Percorso individuale di Giusto Peso Per Sempre, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Giusto Peso Per Sempre” e accompagna il/la cliente verso la costruzione della persona Magra Naturalmente che vuole essere per sempre.
Da leggere
Mindful eating di
Jan Chozen Bays
Il cibo dovrebbe essere uno dei più grandi piaceri della vita. Purtroppo molte persone hanno una relazione conflittuale con l'alimentazione, perdendone ogni soddisfazione. Attraverso la sua esperienza di pediatra e... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Mangiare inconsapevole di
Brian Wansink
Uno sguardo sulla psicologia del mangiare, con consigli utili per evitare le trappole dei produttori alimentari e dei ristoratori. Grazie alle rivelazioni di Wansink scopriremo tanti piccoli trucchi per mangiare in modo... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Il cervello affamato di
Stephan J. Guyenet
Perché mangiamo troppo? Cosa possiamo fare per sedare la nostra fame e per non rischiare di ingrassare? Il cervello affamato è il risultato di una ricerca che lo scienziato Stephan Guyenet ha compiuto a 360 gradi sul... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Qui trovi argomenti sul metodo Figli Felici per accompagnare i nostri figli nella loro crescita a livello emotivo, comportamentale e relazionale. Sfruttiamo le migliori indicazioni della psicologia dello sviluppo, della PNL, dalla Positive Discipline e dallo Yale Parenting Method.
Articoli
Sgridare i FIGLI DEGLI ALTRI? 2 motivi per NON FARLO
Dì la verità? Hai mai avuto voglia di sgridare il figlio di un altro? Io sì. Come no. Il problema è che non si fa. Lo si riprende, gli si spiega quella cosa che non va ma...... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Non è mai TROPPO TARDI cambiare LINEA EDUCATIVA
Cos'è una linea educativa? È il modo in cui decidiamo di educare i nostri figli, o l'atteggiamento che manteniamo - consciamente o inconsciamente - con loro.
Emozioni dei figli: SOLITUDINE e RIFIUTO
Le emozioni dei figli sono qualcosa di misterioso per molti genitori. Ne conosco molti che si aspettano che i propri figli siano già capaci di intendere le più fini sottigliezze... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Come GESTIRE le EMOZIONI dei PICCOLI?
Sono tutte nuove le emozioni per loro... È nostro dovere (e anche piacere, perché no!) di genitori, aiutare i nostri figli a:
Primo di tre video sull'argomento emozioni dei nostri figli e perché è importante riconoscerle e come. Parliamo di tristezza e figli e scopriamo cosa fare, cosa non fare e vari... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Formazione & Corsi
Aiuta i tuoi figli con la guida emotiva e comportamentale della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) della Positive Discipline e dello Yale Parenting Method. Figli Felici è la Formazione Completa per aiutarti a parlare, seguire e guidare i tuoi figli a livello emotivo e comportamentale. + Super Bonus Aiuta i tuoi figli a tornare al peso giusto o a RESTARE personcine Magre Naturalmente per sempre. È uno dei più bei regali che puoi fare ai tuoi figli: la libertà dai vincoli emotivi con il cibo.
Podcast
Ipnosi involontaria sui bambini
Nel suo libro “Il segreto dei bambini felici”, Steve Biddulph dice «Ipnotizzate i vostri figli ogni giorno. Tanto vale che lo facciate come si deve!» Cosa significa Debora?... Prosegui qui con Figli Felici
Quattro motivi per mostrarsi tranquilli con i figli
Ecco quattro motivi perché è importante mostrarsi tranquilli con i figli.
I "sassi" di Covey per i figli e per la coppia
Oggi ti parlo di sassi, ghiaia e sabbia: una metafora raccontata da Stephen Covey in “I sette pilastri del successo”. La conosci vero? Prendi un recipiente capace 4 litri e... Prosegui qui con Figli Felici
Percorso di Coaching
Il Percorso individuale di Figli Felici, include 3 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Figli Felici” e vuole aiutare il/i genitore/i a relazionarsi meglio con i figli per guidarli a livello comportamentale, nella gestione ed esplorazione delle emozioni, nel relazionarsi in famiglia e fuori.
Da leggere
Adele Faber e Elaine Mazlish, esperte nella comunicazione intergenerazionale, sono note al pubblico di tutto il mondo per il loro manuale "Come parlare perché i bambini ti ascoltino & come ascoltare perché ti... Prosegui qui con Figli Felici
Menti diverse apprendono in maniera diversa. Questa considerazione, che pure sembra molto ovvia, in realtà è la causa di grossi problemi per molti bambini, perché la maggior parte delle scuole applica gli stessi... Prosegui qui con Figli Felici
Le parole per crescere tuo figlio di
Alessio Roberti
Ogni parola che scegli di usare con tuo figlio, oltre a trasmettere informazioni, è un potente veicolo di emozioni, in grado di motivare o spegnere, rassicurare o ferire, aiutare o limitare. Per rendertene conto ti... Prosegui qui con Figli Felici
Qui trovi argomenti sull'Indipendenza Emotiva e la PNL nel quotidiano. Gestisci le tue emozioni (per la maggior parte del tempo), le tue relazioni, abitudini e obiettivi, sfruttando le migliori tecniche di Comunicazione efficace e psicologia del cambiamento.
Articoli
Le VISUALIZZAZIONI del futuro ma lontane non funzionano
In questo articolo con podcast, ti propongo un esempio tipico del mio altro argomento "Giusto Peso Per Sempre" e una trappola delle visualizzazioni del futuro. Se le... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Come ridurre lo stress cronico e perché è fondamentale
Lo sappiamo ormai: esiste lo stress buono e quello cronico. Come possiamo ridurre lo stress cronico e tenerci solo quello utile?
Per dare un senso alla propria vita, gli psicologi ci dicono che non solo dobbiamo impegnarci e perseguire i nostri valori ma concentrarci anche sulla felicità altrui. Si dà... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
La SFIDA dei 30 giorni per una NUOVA ABITUDINE
Ecco un modo semplice e 4 indicazioni fondamentali per adottare una nuova abitudine senza accorgersene con la sfida dei 30 giorni.
Perché è importante il coaching nella vita di tutti i giorni?
Puoi usare il coaching per raggiungere i tuoi obiettivi relazionali, comportamentali ed emotivi nelle sfide di tutti i giorni. Scopriamo insieme come il coaching può essere utile... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Formazione & Corsi
Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi. Questa formazione unica e completa ti svelerà i segreti della comunicazione con la tua mente inconscia per ottenere ciò che vuoi e per relazionarti con le persone attorno a te. Dimentica la procrastinazione, dimentica la frustrazione, dimentica le relazioni dannose. Con questa formazione online “Mindset & Obiettivi” ottieni tre formazioni complete e ti formi quando vuoi, quante volte vuoi con Debora Conti e nel gruppo di supporto. Ottieni video, audio, mappe, manuali e aggiornamenti futuri inclusi.
Podcast
Parallelo tra una maratona e l'essere sicuri di sé... in un attimo!
Costruiamo un parallelo tra la maratona e il sentirsi sicuri di sé. Ogni anno, migliaia di persone corrono in una maratona da qualche parte nel mondo, per la prima volta. Ecco,... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Affermazioni positive per donne e figli
Louise Hay, solare formatrice e divulgatrice di fama mondiale che ci ha lasciati qualche anno fa, nel suo libro “Il potere delle donne” ci ricorda l’importanza di avere una... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Wei Wu Wei, Inazione e Crescita Personale
Parliamo di inazione. Ci sono due tipi di inazione: quella governata dai demoni della paura, dell'indecisione... dalle paure (in realtà, al plurale), le paure che le cose vadano... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Percorso di Coaching
Il Percorso individuale di Life Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Mindset & Obiettivi” e accompagna il/la cliente a ottenere obiettivi relazionali, comportamentali, lavorativi o emotivi.
Da leggere
L’arte di passare all’azione di
Gregg Krech
Di solito associamo l’Oriente a pratiche contemplative come la meditazione e ci ispiriamo alla forte vena mistica che da millenni lo percorre per introdurre nella nostra vita discipline come yoga, mindfulness o... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Prendi in mano la tua felicità di
Claudio Belotti
Che cosa fa un coach? Secondo Claudio Belotti fa soprattutto tre cose: ti aiuta a capire che cosa vuoi e perché lo vuoi; elimina o riduce i fattori che ostacolano o rallentano la tua crescita personale; ti fornisce gli... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Cercare la felicità non rende felici di
Emily Esfahani Smith
Emily Esfahani Smith non ci offre un manuale su come essere felici. Anzi, l'idea che la felicità sia un obiettivo cui puntare a ogni costo viene scardinata fin dall'inizio. In tanti oggi sono convinti che per essere... Prosegui qui con l'Indipendenza Emotiva
Qui trovi argomenti su Strumenti di Coaching utili per la tua comunicazione con i clienti. Sei un coach, un venditore o un consulente? Qui impari tutto sulla PNL come modello di comunicazione efficace. Accorcia adesso la tua curva di apprendimento e impara le dritte di PNL e comunicazione.
Articoli
Vantaggi e svantaggi del pattern Hand shake interruption
Richard Bandler lo mostra sempre ai suoi corsi di ipnosi: ma il pattern dell'Hand Shake Interrupt cos'è? E a cosa serve? Vediamone versioni e utilità.
6 tipici problemi nei team di lavoro
In un team di lavoro ci sono persone e gruppi, con personalità e obiettivi personali... tensioni e prevaricazioni, silenzi e rallentamenti nei lavori. Qui individuo sei domande... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Tecniche di PNL nel processo di prendere decisioni
Il tuo cliente o collega non riesce proprio a prendere decisioni. Aiutiamolo ad avere tutti gli elementi necessari per adottare un utile e completo processo decisionale.
Collega impertinente: 2 secondi e 7 strategie per gestirlo
In ufficio ce n'è quasi sempre uno... di collega impertinente. Vediamo come 2 secondi di pausa tra la sua intrusione e la tua risposta possono salvarvi il rapporto e il clima... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Analizzare un Problema e trovare Soluzioni con i 6 Cappelli per Pensare
Analizzare un Problema e trovare Soluzioni con i 6 Cappelli per Pensare » Ciao, sono Debora Conti, formatrice, autrice e trainer di PNL. Studio e condivido strumenti di PNL e di... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre
Formazione & Corsi
Per i coach che vogliono affinare la propria tecnica di coaching. Ottieni Script già pronti di esercizi di PNL e un modello universale per i tuoi incontri di coaching con l’OMI Model. Coach o manager coach? Alle prime esperienze o in progress? Se vuoi sostenere clienti o colleghi con professionalità e metodo, questa è la TUA formazione! + Super Bonus Usa le visualizzazioni per agevolare il cambiamento: in coaching o a livello conversazionale. Ottieni Script di visualizzazioni già pronti e tutti i segreti per usare un linguaggio ipnotico che guida con sapiente leggerezza.
Podcast
Che cos'è l'effetto Romeo e Giulietta?
Che cos'è l'effetto Romeo e Giulietta? E come questi due pazzi possono aiutare a comprendere le dinamiche amorose, familiar, quindi, sociali ai giorni nostri? Riprendiamo un po'... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Cos'è la memetica? E’ lo studio dei memi, dal greco imitazione. Si tratta di idee e concetti diffusi per imitazione nella cultura. Un meme, secondo Richard Dawkins è un'unità... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Cos'è la tecnica dell'ABC? A B C è un acronimo molto usato per spiegare vari interventi educativi e comportamentali. E rappresenta varie sigle, qui voglio parlare della tecnica... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Percorso di Coaching
Il Percorso individuale di Executive Coaching, include 5 ore (suddivisibili), scambio email illimitato, compiti mentali da eseguire, la Formazione Online “Strumenti di Coaching” per il manager che vuole relazionarsi meglio con collaboratori e team o per il coach che vuole supporto nel far “volare” il proprio stile di coaching.
Da leggere
Parole per vendere di
Paolo Borzacchiello
Le parole sono magiche: attraggono, vendono, convincono. Oppure possono allontanare, creare dubbi e farti perdere un affare. I tuoi risultati, sia in termini di vendita che nella tua vita, dipendono da ciò che dici e... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
Piccolo manuale per imparare a fare e a ricevere critiche di
Barbara Berckhan
Criticare ed essere criticati, un destino che pare inesorabile, quanto sgradevole. Nella vita di tutti i giorni ci ritroviamo a volte a lamentarci o a sparlare alle spalle altrui, anziché rivolgerci all'interlocutore... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
In incognito di
David Eagleman
In questo libro frizzante e provocatorio, il famoso neuroscienziato David Eagleman naviga nelle profondità del cervello subconscio. Raccogliendo danni cerebrali, avvistamenti aerei, appuntamenti, droghe, bellezza,... Prosegui qui con Strumenti di Coaching
E se vuoi iniziare per gradi, conosciamoci su Instagram o Facebook. Oppure visita il mio blog con tanti articoli per le 4 aree di crescita e sviluppo personale. E se ti piacciono i video su YouTube hai diversi argomenti di psicologia del cambiamento, psicologia dello sviluppo, psicologia del successo e psicologia sociale trattati in brevi video.
E per il resto? Oltre a fare la coach e scrivere libri sono anche fiera docente di Strumenti di Coaching per la scuola con diploma universitario ESR Italia, mi reco in house quando richiesto da aziende locali e associazioni per condividere argomenti di comunicazione efficace, PNL e coaching. Sono direttrice editoriale di Wide edizioni che dal 2010 pubblica libri di crescita personale e auto-aiuto. Dal 2020 ho ideato e curo il sito Disiato.com che offre a fine 2021 più di 200 riassunti di libri di crescita personale agli abbonati. E nel 2022 è nato il CCA, Centro di Coaching Avanzato che propone il Master MACIA, master avanzato di coaching inconscio applicato.
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Coach & Speaker
Debora Conti è autrice, coach e speaker. Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2005 in Italia.
Debora Conti
