Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL riconosciuta a livello internazionale e Coach professionista dal 2006 in Italia.
Debora Conti è autrice, formatrice, Trainer di PNL e Coach professionista. Laureatasi in lingue e letterature straniere nel 2000, ha conseguito la sua seconda laurea a pieni voti in psicologia nel 2019. Dal 2003 si è formata in Programmazione Neuro-Linguistica a Londra presso l’allora Paul McKenna Training School e, sempre nel 2003, ha seguito un corso di approfondimento sull’Ipnosi nel coaching. Nel 2005 è diventata Licensed Trainer of Neuro-Linguistic Programming presso la Society of NLP di Richard Bandler e John La Valle.
Nel 2014 si è certificata come operatrice del KPMT (Kazdin Parenting Management Training) dello Yale Parenting Center. Nel 2016 si è certificata come Certified Positive Discipline Parent Educator. Nel 2017 è entrata a far parte del Registro Nazionale Coach Professionisti (B-0321A-CPC) e nel 2018 il suo lavoro è stato riconosciuto dal Centro Universitario Internazionale (CUI) con la qualifica di Master in Professional Coaching (ID 0006318). Ha frequentato corsi delle migliori scuole italiane di PNL e di trainer riconosciuti a livello internazionale tra cui Richard Bandler, John Lavalle, Michael Breen, Robert Dilts, Stephen Gilligan e Anthony Robbins.
Ha pubblicato diversi libri cartacei e ebook nel campo della crescita personale e formazione continua: con Sperling & Kupfer ha pubblicato il best seller Giusto Peso Per Sempre, il manuale I segreti dell’Indipendenza Emotiva e altri libri, con la sua casa editrice Wide edizioni ha pubblicato Dimagrire non basta, Genitori in Progress, Come scrivere un manuale formativo di successo e altri libri e ebook su strumenti di PNL e di coaching. Il metodo che l’ha resa nota in Italia è Giusto Peso Per Sempre® con corsi dal vivo per il pubblico, formazione online e formazione professionale per professionisti del benessere. La formazione come educatrice ha portato all’ideazione del metodo Figli Felici® che unisce in un unico strumento la PNL alla Positive Discipline e allo Yale Parenting Method.
Lavora come Coach Professionista tramite Skype. È docente di Strumenti di Coaching per la scuola con diploma universitario ESR Italia e insegna strumenti di coaching, di linguistica e di PNL inhouse per aziende e associazioni che lo richiedono. È direttrice editoriale di Wide edizioni che dal 2010 pubblica libri di crescita personale. Dal 2020 ha ideato e cura il sito Disiato.com che offre un numero sempre crescente di riassunti di libri di crescita personale agli abbonati.
“Niente è per sempre, a meno che non lo ripeti ogni giorno. ”
Debora Conti
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La Rubrica di Debora
La Rubrica di Debora
La Rubrica di Debora
E se aprissimo un’abitudine?
E se aprissimo un’abitudine?
E se aprissimo un’abitudine?
aprile 2021
Da fuori le abitudini sono come dei loop o dei GIF: fino a che non schiacci “PAUSE” vanno avanti all’infinito. Ma cosa succede se guardiamo le abitudini da dentro? Cosa accade se le analizziamo? Accade che le possiamo rompere, cambiare o annullare. La mente abitudinaria, quella che mette sempre gli stessi dischi nella testa, per intenderci, può essere influenzata dal nostro dialogo interno e da ciò che le mostriamo. Nel libro Switch, Chip e Dan Heath suggeriscono di influenzare il cambiamento partendo dalla nostra guida. Cosa dipende da noi? Se l’abitudine è un grande elefante che non vuole restare sul sentierino: fagli fare una piccola pausa ristoratrice, poi mostragli dove vuoi andare e, col sorriso in volto e nel cuore, digli che starete bene.
«Ciò che spesso sembra un problema personale è spesso un problema situazionale.»
Chip Heath
Tematiche sviluppate
PNL applicata al quotidiano per la gestione delle emozioni, del proprio benessere e rapporto con corpo e cibo e per essere genitori migliori. Impara Strumenti di Coaching e tecniche di comunicazione efficace, di Intelligenza linguistica e intelligenza emotiva per vivere la psicologia positiva ogni giorno nella tua quotidianità.
Giusto Peso Per Sempre
Qui trovi argomenti sul metodo Giusto Peso Per Sempre, per dimagrire oltre le diete e con la mente. Dimentica i sensi di colpa e le privazioni. Qui il dimagrimento è una ...
Metodo Figli Felici
Qui trovi argomenti sul metodo Figli Felici per accompagnare i nostri figli nella loro crescita a livello emotivo, comportamentale e relazionale. Sfruttiamo le migliori ...
Indipendenza Emotiva
Qui trovi argomenti sull'Indipendenza Emotiva e la PNL nel quotidiano. Gestisci le tue emozioni (per la maggior parte del tempo), le tue relazioni, abitudini e obiettivi, ...
Strumenti di Coaching
Qui trovi argomenti su Strumenti di Coaching utili per la tua comunicazione con i clienti. Sei un coach, un venditore o un consulente? Qui impari tutto sulla PNL come modello di ...
Giusto Peso Per Sempre
Dimagrisci con la mente senza dieta con il metodo Giusto Peso Per Sempre. Il metodo Giusto Peso Per Sempre funziona perché si basa sulla TUA motivazione, sui meccanismi della TUA mente e sulla TUA voglia di successo. La formazione più completa mai vista per il tuo dimagrimento! Da più di 10 anni questo metodo aiuta le persone a dimagrire... senza veramente pensarci!
Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Giusto Peso Per Sempre". È il metodo ideato da Debora Conti che applica la PNL e strumenti di coaching per dimagrire oltre le diete e con la mente. Con questo metodo mentale lavori in profondità: è molto più facile dimagrire senza dieta sentendoti già persona Magra Naturalmente dentro. Dimagrire non basta, qui cambi atteggiamento e dimagrisci bene una volta per tutte. Con questo metodo diventi una persona Magra Naturalmente per sempre.
Erborista Naturopata e Giusto Peso Per Sempre
Un articolo di Debora Conti per perdere peso con la PNL per SEMPRE. Con piacere condivido con voi l'intervista fatta a Silvia Giovetti, naturopata erborista. Silvia è la donna dei segreti naturali, li condivide con i suoi clienti in negozio e studio per il loro benessere, utilizzando anche "Strumenti di Coaching di Giusto Peso Per Sempre". [...]
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Sono GRASSA e DEPRESSA
Un articolo di Debora Conti per dimagrire con la PNL per SEMPRE. Mi scrive una giustopesopersemprista e mi dice così «Sono grassa e ho perso il sorriso». Accidenti, non è bello né da leggere né da dire. Non mi piace sentire donne che associano il proprio stato emotivo al peso in eccesso. «Sono grassa e depressa» non aiuta a spostarsi VERSO l’obiettivo di forma. [...]
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DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE
Un articolo di Debora Conti per perdere peso con la PNL per SEMPRE. È chiaro, dopo tante diete, dopo privazione, liste di cibi da non guardare neppure con il binocolo, è dura accettare di nuovo di riprovare a dimagrire. Se hai anche tu paura di dimagrire sappi che è assolutamente normale! [...]
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Hai l’ossessione della bilancia?
Un articolo di Debora Conti per dimagrire in salute per SEMPRE. Spesso chi vuole dimagrire ha l'ossessione della bilancia. In questo video blog vediamo come sia inutile e controproducente pesarsi di continuo. [...]
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È utile TENERE un DIARIO per DIMAGRIRE?
Un articolo di Debora Conti per perdere peso senza dieta per SEMPRE. Ma tenere un diario per dimagrire è veramente efficace ai fini del dimagrimento sano, a lungo termine e liberatorio? Moltissimi nutrizionisti e dietologi, moltissimi siti, blog e riviste suggeriscono di tenere un diario alimentare per dimagrire... [...]
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Dimagrire senza SMAGLIATURE dopo TANTI CHILI o POST-GRAVIDANZA
Un articolo di Debora Conti per perdere peso con la PNL per SEMPRE. È un argomento che mi tocca personalmente. La domanda chiave che mi ha impegnata nello scorso anno è stata: come si fa a dimagrire senza smagliature? E in particolare, nel mio caso, sulla pancia. [...]
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Se tuo FIGLIO è in SOVRAPPESO è perché…
Un articolo di Debora Conti per perdere peso con la PNL per SEMPRE. È un problema in Italia quanto in tutto il mondo occidentale: i nostri bambini sono sempre più in sovrappeso (e alcuni obesi) per causa nostra e dei cambiamenti della società. [...]
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Io consiglio Mutu System per diastasi addominale, core e pavimento pelvico
Un articolo di Debora Conti per dimagrire in salute per SEMPRE. Hai la parte addominale forte? Il tuo addome tiene stomaco e intestino al loro posto? Hai partorito e hai la diastasi addominale come me? [...]
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Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA ... SENZA DIRGLIELO
Un articolo di Debora Conti per dimagrire in salute per SEMPRE. Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo. [...]
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Dimagrire bene con i 3 “NO”
Un articolo di Debora Conti per perdere peso senza dieta per SEMPRE. Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa. [...]
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BENESSERE e FORMA FISICA sono sempre INTERCONNESSI?
Un articolo di Debora Conti per dimagrire senza dieta per SEMPRE. Questa è una storia BELLISSIMA e che voglio assolutamente condividere con te. Chi lo dice che le persone in forma sono per forza più felici? [...]
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Testimonianza di Mara per Giusto Peso Per Sempre
Un articolo di Debora Conti per dimagrire con la PNL per SEMPRE. Ero molto delusa da me stessa, in vita mia ero sempre riuscita ad ottenere quello che volevo da me stessa: mi mangiavo a sangue le unghie e una volta deciso ho smesso senza nessun problema, fumavo veramente tanto ed anche li, una volta detto basta, basta è stato. Ma con il cibo no, con il cibo vinceva sempre lui. [...]
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Corsi & Formazione
Corsi e formazione online di Debora Conti, Trainer di PNL e Coach. I corsi di formazione a distanza possono essere seguiti in streaming e essere scaricati, sono accompagnati dall’audio estratto e da manuali che accompagnano l’apprendimento. Impara a prenderti cura di te, delle tue emozioni, delle relazioni e del tuo benessere. Impara la PNL applicata nel quotidiano e gli strumenti di coaching utili nel tuo lavoro.
Corsi e formazione online di Debora Conti, Trainer di PNL e Coach. I corsi di formazione a distanza possono essere seguiti in streaming e essere scaricati, sono accompagnati dall’audio estratto e da manuali che accompagnano l’apprendimento.
Figli Felici
Diventa genitore leader & coach dei tuoi figli: coach comportamentale e leader emotivo. Accompagnali e guidali rispettosamente e amorevolmente. Aiuta i tuoi figli con la guida emotiva e comportamentale della PNL (Programmazione Neuro Linguistica) della Positive Discipline e dello Yale Parenting Method. Per te c'è "Figli Felici" dal primo anno di età alla pre-adolescenza. Qui impari come parlare, come chiedere, come accompagnare emotivamente e come guidare a livello comportamentale.
Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Figli Felici". Figli Felici è un metodo educativo elaborato da Debora Conti a seugito della sua esperienza personale di mamma. La PNL applicata agli adulti è molto diversa da quella utile per aiutare i nostri figli. In questo metodo scopri strumenti di PNL per genitori, utili ad aiutare i figli a crescere emotivamente indipendenti, il metodo della Positive Discipline e le dritte comportamentali dello Yale Parenting Center. In Figli Felici trovi il giusto equilibrio tra educazione e rispetto, tra fermezza e dolcezza, tra guida e accompagnamento.
Come EVITARE di URLARE ai BAMBINI (per quanto possibile)
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello relazionale. Abbiamo già parlato del perché urliamo nonostante tutti i nostri buoni propositi... [...]
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COSA SONO veramente i CAPRICCI?
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri figli nella loro crescita a livello comportamentale. Cosa sono veramente i capricci? Oggi lo sappiamo che non si tratta solo pretese senza senso. Ti parlo di tre cause che sfociano nei "capricci" incompresi. [...]
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APPARTENERE e distinguersi: 1 DRITTA dalla POSITIVE DISCIPLINE
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello emotivo. In inglese si dice Belonging and Significance, lo ha detto Rudolf Dreikurs con Alfred Adler (ma lo ha anche detto Maslow nella sua Piramide...). In italiano si traduce: appartenere e distinguersi al/dal nucleo famigliare. Ma cosa vuol dire? [...]
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Come SMETTERE di URLARE ai tuoi figli in 28 GIORNI
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello emotivo. Quante volte ti sei ritrovata/o ad urlare ai tuoi figli e dire cose inutili? Poi, a fine strigliata, dirti che sei stanca/o di urlare ai bambini, che tanto non serve a nulla... [...]
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Mio FIGLIO di 9 anni ha PAURA della SIRINGA
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri figli nella loro crescita a livello comportamentale. Mi scrive una mamma il cui figlio ha paura della siringa. In questo caso si tratta di siringa, ma conosco altri bambini che hanno paura del dentista e si agitano talmente tanto ch rendono impossibile qualsiasi intervento del medico. Conosco una bambina che al pronto soccorso non voleva farsi aiutare per paura del dolore, l'hanno fermata in sette. Ecco qui cosa mi scrive mamma R. sulla paura della siringa: [...]
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Il BAMBINO PERFEZIONISTA
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello relazionale. Tuo figlio ha la mania del perfezionismo? Ecco un articolo per cosa fare e come aiutare un bambino perfezionista a diventare flessibile. [...]
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Sbottare e dirgli "STAI ZITTOOOOO"
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello relazionale. Cosa possiamo fare per sbottare il meno possibile? Mi scrive una mamma con il figlio che parla a raffica e lei vuole urlare il meno possibile. Vediamo cosa succede nel nostro cervello e tre consigli pratici! [...]
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5 strategie per ESSERE GENITORI MIGLIORI partendo da NOI
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello emotivo. Proseguono le soluzioni per come essere genitori migliori. Ho già parlato di cose da fare CON loro, oggi mi riferisco a TE e al tuo di benessere. [...]
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Generalizzazione dannosa : “La scuola non è più quella di una volta”
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri figli nella loro crescita a livello comportamentale. In un altro articolo, ho dedicato alcune dritte e pensieri sul rapporto genitore-scuola. Voglio continuare per ciò che mi è successo l’altro giorno chiacchierando con una signora. [...]
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Quattro cose che la fermezza NON È
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello emotivo. La fermezza è l'altra parte della bilancia nella "positive discipline" e in tutte le discipline educative contemplate oggi. [...]
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COMPORTAMENTO oppositivo: COSA FARE?
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello relazionale. Parliamo di quei comportamenti oppositivi che tanto ci lasciano spiazzati e dinnanzi ai quali non sappiamo bene cosa fare. Dinnanzi a un bambino che ti urla di "no" e poi ti tira pure un calcio, che getta ciò che ha in mano e se ne va: cosa possiamo fare? [...]
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2 Dritte dalla POSITIVE DISCIPLINE
Un articolo di Debora Conti per accompagnare i nostri bambini nella loro crescita a livello emotivo. La Positive Discipline è creativa, rispettosa, dolce e ferma. La Positive Discipline non è né punitiva né permissiva. Ma cos'è allora la Positive Discipline? [...]
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Libri & eBook
Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano. Nei libri trovi tutti i segreti che Debora Conti insegna ai corsi dal vivo o nelle formazioni a distanza: per sé e il proprio benessere, per la propria crescita personale, per comunicare meglio con gli altri, sul lavoro, in famiglia e con i figli. Un pregio riconosciuto ai suoi libri? La chiarezza e la praticità.
Porta con te i metodi proposti da Debora Conti. I libri sono un prezioso strumento per accompagnare la propria crescita personale nel quotidiano.
Dimagrire Non Basta
Wide Edizioni - 2021
Stai Calmo e Scopri la PNL
Wide Edizioni - 2017
Genitori In Progress
Wide Edizioni - 2021
Stai Calmo e Usa il Milton Model Sapientemente
Wide Edizioni - 2016
Come Scrivere un Manuale Formativo di Successo
Wide Edizioni - 2021
Stai Calmo e Usa il Meta Modello Sapientemente
Wide Edizioni - 2016
Il Libro del Giusto Peso per Sempre
Sperling & Kupfer - 2017
Ascolta i Grilli e Scendi dall'Ottovolante
Wide Edizioni - 2021
I Segreti dell'Indipendenza Emotiva
Sperling & Kupfer - 2018
Dimagrisci senza dieta
Sperling & Kupfer - 2013
Dimagrisci Come Loro
Wide Edizioni - 2015
Il linguaggio emotivo dei bambini
Sperling & Kupfer - 2015
Come hanno fatto a dimagrire
Sperling & Kupfer - 2007
Ascolta i grilli e scendi dall'ottovolante
Sperling & Kupfer - 2009
Il libro del Giusto Peso Per Sempre
Sperling & Kupfer - 2006
Strumenti di Coaching
Fai volare il tuo stile di coaching. Per i coach che vogliono affinare la propria tecnica di coaching. Ottieni Script già pronti di esercizi di PNL e un modello universale per i tuoi incontri di coaching con l’OMI Model. Sei un manager coach che gestisce team e clienti? Due video formazioni insieme: “Strumenti di Coaching” e “L’arte di visualizzare”.
Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Strumenti di Coaching". Strumenti di Coaching è la sezione per chi vuole imparare a usare sapientemente la PNL e il Coaching nel lavoro. Mi rivolto a Coach emergenti, Team Leader, Manager, Professionisti che vogliono facilmente usare la giusta comunicazione efficace con il proprio team e i propri clienti. Scopri come motivare, supportare, “servire” e crescere insieme.
Il Personal Trainer che fa anche il Mental Coach
Un articolo di Debora Conti per chi vuole imparare a usare sapientemente la PNL. Cosa fa un Personal Trainer quando prepara "la scheda" al cliente? Chiede? Indaga? Ha una mappa completa? Aiuta il cliente a capire meglio ciò che vuole? I suoi limiti? Il suo potenziale? Vediamo un'intervista tipo. [...]
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Chiacchierando, la PNL conversazionale
Un articolo di Debora Conti per chi vuole imparare a usare sapientemente la PNL. Come una conversazione en passant possa essere mirata all’influenza (etica, ben inteso) del Coach che aiuta il cliente a cambiare. La PNL conversazionale è il miglior modo di influenzare naturalmente. [...]
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Colloquio di lavoro, dal punto di vista del candidato
Un articolo di Debora Conti per chi vuole usare la PNL nel Coaching. In questo articolo riporto due audio che si concentrano sul colloquio di lavoro, dal punto di vista del candidato . Domande da fare e da non fare dal suo punto di vista. [...]
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Il professionista segue il cliente con l’ascolto letterale
Un articolo di Debora Conti per chi vuole usare la PNL nel Lavoro. Cos’hanno in comune un avvocato civilista e un trainer di palestra? Molte cose quando si tratta di capire bene le esigenze del proprio cliente. Entrambi devono saper utilizzare l’ascolto letterale come strumento utile di empatia, guida e cambiamento. [...]
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6 tipici problemi nei team di lavoro
Un articolo di Debora Conti per chi vuole usare la PNL nel Coaching. In un team di lavoro ci sono persone e gruppi, con personalità e obiettivi personali... tensioni e prevaricazioni, silenzi e rallentamenti nei lavori. Qui individuo sei domande che rispecchiano tipici problemi nei team. [...]
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La mentalità da coach per coach, manager coach, genitori coach, insegnanti coach
Un articolo di Debora Conti per chi vuole imparare a usare sapientemente la PNL. Qual è la giusta mentalità da coach? E come può un manager coach, o un insegnante coach, o un genitore coach beneficiare della mentalità del coach? Vediamo cos’è e quali sono le caratteristiche che la compongono. [...]
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In coaching con Debora
Restiamo insieme per alcuni mesi e per raggiungere i tuoi obiettivi: tra Skype e email sarò al tuo fianco con struttura e strumenti. Se hai una sfida emotiva, relazionale o comportamentale, nel privato o sul lavoro, che ti preme risolvere, forse posso aiutarti in un percorso di coaching. Ti propongo un lavoro che duri nel tempo, nel rispetto delle altre aree della tua vita, con il minor numero di scivolate (anche se sappiamo che sono necessarie) e che mantenga sempre quel lato di divertimento e leggerezza necessari nella crescita.
Restiamo insieme per alcuni mesi e per raggiungere i tuoi obiettivi: tra Skype e email sarò al tuo fianco con struttura e strumenti. Se hai una sfida emotiva, relazionale o comportamentale, nel privato o sul lavoro, che ti preme risolvere, forse posso aiutarti in un percorso di coaching.
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Wellness Coaching
Questo percorso è rivolto a chi vuole gestire il rapporto con il cibo, il corpo, la motivazione a prendersi cura di sé. Adatto a chi vuole lavorare su di sé, oltre le diete o corretti piani ...
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Parent Coaching
Questo percorso è rivolto ai genitori che vogliono crescere nel proprio stile educativo. Per educare, oltre l’amore e il rispetto, con elementi concreti di intelligenza emotiva e linguistica.
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Life Coaching
Questo percorso è rivolto a chi ha obiettivi di vita mirati e per cui ritiene utile avere un supporto di coaching. È per chi ha obiettivi da realizzare a livello comportamentale, relazionale o ...
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Business Coaching
Questo percorso è rivolto al manager o team leader che vuole gestire al meglio il proprio staff. È rivolto anche a chi vuole rivedere la propria immagine sul lavoro tra relazioni e atteggiamento. ...
Indipendenza Emotiva
La formazione più completa per il proprio benessere: indipendenza emotiva, obiettivi e relazioni. Gestisci i tuoi obiettivi con il giusto Mindset e la mente inconscia. Impara a parlare alla mente inconscia, a visualizzare per superare gli ostacoli del quotidiano e per diventare più empatico o assertivo. Lavora per te, per il tuo futuro e per le tue relazioni di oggi.
Ultimi articoli di Debora Conti nella categoria "Indipendenza Emotiva". Essere indipendenti emotivamente significa poter gestire le proprie emozioni, indipendentemente dalla situazione e dalle relazioni. Grazie alla PNL applicata al quotidiano e ai più efficaci strumenti di coaching, Debora Conti ti aiuta a provare le emozioni che vuoi per la maggior parte del tempo. Pianifica gli obiettivi e motivati da dentro. Impara a comunicare efficacemente con la tua mente inconscia e con le persone attorno a te.
Prepararsi per VINCERE
Un articolo di Debora Conti per applicare la PNL nel QUOTIDIANO. "Tutti vogliono vincere, non tutti vogliono prepararsi per vincere" - Paul Bear Bryant [...]
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Tre errori da EVITARE per COLTIVARE la tua INTELLIGENZA EMOTIVA
Un articolo di Debora Conti per poter gestire le proprie emozioni. Siamo esseri intelligenti, siamo creativi, abbiamo capacità di problem solving che sfoggiamo sul lavoro... Ma, quando si tratta delle nostre emozioni, a volte continuiamo imperterriti a ignorare anche le nostre capacità di intelligenza emotiva. [...]
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L’ESERCIZIO della SATURAZIONE in PNL
Un articolo di Debora Conti per pianificare gli obiettivi e motivati da dentro. Quando non ne puoi più, quando hai un comportamento che metti ancora in atto ma non ti sopporti ogni santa volta che lo fai, usa l'esercizio della saturazione. [...]
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La convinzione di non meritarsi affetti, cose, relazioni
Un articolo di Debora Conti per applicare la PNL nel QUOTIDIANO. Credere di non meritarsi un vantaggio è, appunto, una credenza. Cosa fare se credi di non meritare qualcosa? Il fatto è che tu te lo meriti sempre! [...]
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Visualizzare e le immagini interiori
Un articolo di Debora Conti per applicare la PNL nel QUOTIDIANO. Cosa significa visualizzare? No, non è vedere il mondo esterno… perché noi abbiamo schermi di cinema paralleli che ci proiettano di continuo film nella nostra mente. [...]
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Le parole magiche “E BASTA”
Un articolo di Debora Conti per pianificare gli obiettivi e motivati da dentro. In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “Parlare per cambiare”. Ti ho parlato nell’articolo in cui raccontavo della salsa e della rueda della tecnica del “parlare al passato”. Qui ti leggerò del punto sei nel capitolo in cui ti presento la combinazione “e basta” che ti permette di dare un messaggio molto chiaro alla mente inconscia. [...]
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Una discesa in ROLLER
Un articolo di Debora Conti per poter gestire le proprie emozioni. In questo articolo e podcast leggo un passaggio dal libro I segreti dell’Indipendenza Emotiva, è tratto dal capitolo “La tua Struttura Interna”. Leggerai di come il nostro focus, le nostre domande e il nostro dialogo interno può farci “ruzzolare” tragicamente fino a scorticare un fianco, piuttosto che superare la curva in dolcezza e andare giù dritti fino a che la strada non ritorni piana. [...]
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Il SEGRETO per GESTIRE il proprio DIALOGO INTERNO
Un articolo di Debora Conti per essere indipendenti emotivamente. Il dialogo interno è quella radio interiore che commenta, giudica, si chiede sulla vita. Sempre. Mentre scriviamo, leggiamo, parliamo con gli altri, facciamo le cose o non le facciamo. Il dialogo interno può essere incoraggiante, consolatorio, categorico, esitante, negativo o paralizzante. [...]
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Libertà emozionale e indipendenza emotiva
Un articolo di Debora Conti per applicare la PNL nel QUOTIDIANO. Il libro Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante è un manifesto alla libertà emozionale e un manuale che ci guida a raggiungerla e mantenerla. Usiamo la PNL per crescere e perseguire la nostra libertà emozionale. [...]
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Due meccanismi di MEMORIZZAZIONE INCONSCIA
Un articolo di Debora Conti per applicare la PNL nel QUOTIDIANO. Come impara la mente inconscia? Come posso apprendere e - soprattutto - consolidare un nuovo comportamento desiderato? Sfruttando la "ripetizione" e la "velocità". [...]
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Concetto di togliere anziché mettere per facilitarsi la vita
Un articolo di Debora Conti per poter gestire le proprie emozioni. In questo articolo e due audio podcast ti parlo del concetto di togliere anziché di aggiungere. È liberatorio e molto efficace come concetto: non è necessario aggiungere per risolvere le cose perché spesso è sufficiente togliere. Vediamo come. [...]
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L’importanza di fare le domande giuste… o domande utili
Un articolo di Debora Conti per essere indipendenti emotivamente. Se il “come” ci parliamo governa le nostre azioni e i nostri stati emotivi, anche il come guidiamo la nostra mente inconscia con le domande utili ci permette di ottenere ciò che vogliamo. [...]
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Wide Edizioni
Wide edizioni è la casa editrice curata da Debora Conti e che pubblica libri e eBook di crescita personale e auto-aiuto. La casa editrice nasce nel 2010 e vanta le fortunate collana di eBook “Stai calmo” e “Stai calma” disponibili nelle librerie online, oltre che la pubblicazione di libri cartacei e in digitale di auto-aiuto.
Riassunti di libri di crescita personale
Disiato è uno strumento unico per la crescita personale e sul lavoro, nelle relazioni e per la propria creatività. Dal 2020 Disiato.com è il sito che propone riassunti e audio pillole di libri di crescita personale. Su abbonamento annuale, il sito si rivolge a chi imparare dai migliori autori a livello nazionale e internazionale offrendo un risparmio di tempo e di investimento notevoli.
