Libri pubblicati I libri di crescita personale per chi cerca un cambiamento

Con questo libro rinforzi la tua professione con elementi di PNL e Coaching per aiutare il tuo cliente a ritrovare il suo benessere e la sua forma, integrando nozioni di intelligenza emotiva, intelligenza linguistica e comportamentale.

Impara a usare un linguaggio empatico, a rispondere ai suoi dubbi e obiezioni. Accompagnalo nell’adozione di nuove abitudini con Giusto Peso Per Sempre, il metodo che ha aiutato centinaia di persone e che ha formato più di 300 professionisti del benessere tra nutrizionisti, naturopati, trainer sportivi, gestori di centri benessere.

Questo libro presenta i contenuti del corso online omonimo “Wellness Coaching per Professionisti” del CCA Italia.

Ancora un libro sulla PNL? Spesso associata a vendita, manipolazione e successo a ogni costo, la Programmazione Neuro Linguistica è stata fraintesa nonostante la sua efficacia come strumento di cambiamento e crescita. La PNL è una meta-disciplina che sviluppa soft skills come empatia, gestione emotiva, comunicazione, relazioni e comportamenti.

Questo libro mostra come comprendere la “struttura dell’esperienza soggettiva” e presenta i contenuti del corso CCA Practitioner di Coaching e PNL. È suddiviso in cinque parti dedicate alle diverse intelligenze — emotiva, linguistica, relazionale e comportamentale — con un capitolo bonus finale su come parlare in pubblico usando la PNL.

Vuoi imparare a star bene senza ragione apparente? Saper come superare i periodi difficili? Vuoi correggere certe relazioni? Vuoi farti rispettare? Non provare più quel sentimento di inadeguatezza che frena? Questo libro parla di empatia verso sé stessi e verso gli altri.

Il libro è diviso in tre parti che esplorano 1. Intelligenza emotiva, tra empatia, autostima, inadeguatezza e soddisfazione personale nel fare; 2. Intelligenza linguistica per sapersi relazionare con la tua parte “emotiva” che a volte ti blocca, ha paura e si difende non agendo; 3. Intelligenza relazionale, per aiutare persone care, per gestire i tuoi confini emotivi o per tenere a distanza certe persone indesiderate.

Essere coach è facile o difficile? E tu, fai coaching o sei un coach? E, infine, essere coach è sufficiente? Ecco le prime domande a cui l’autrice risponde in questo testo rivolto a chi è coach, chi lo vuol diventare e chi usa il coaching per lavoro, come counselor o professionisti del benessere e nel campo dell’aiuto alla persona.

Il testo accompagna i lettori a diventare professionisti di successo e risponde a domande su 1. la struttura di un incontro di coaching, 2. l’integrazione di esercizi e comunicazione efficace come la PNL, 3. i percorsi di coaching da proporre e - sempre - 4. il coinvolgimento della mente inconscia del cliente per accompagnare a cambiamenti profondi e duraturi.

Un libro tutto da regalare. A chi? Ai nostri ragazzi che diventano giovani adulti o a noi genitori per aiutarli, iniziando a metterci nei loro panni. Dai 18 anni in su (8teen!) per iniziare a conoscersi dentro e migliorare le proprie Soft Skills.

Questo libro prepara la Generazione Z ad affrontare le sfide emotive e relazionali nel mondo. In un mondo fatto di connessioni e affamato di empatia e valorizzazione delle diversità, questo potrebbe essere il primo libro di crescita personale da regalare ai giovani adulti.

Vorresti un futuro diverso e guardare al passato con maggiore benevolenza? Ti capita di sentirti intrappolato in abitudini fastidiose o in una vita che non ti appartiene? Questo libro ti mostra come usare le visualizzazioni per guidare pensieri, emozioni e convinzioni, scoprendo il potere del linguaggio inconscio per crescere e cambiare.

Con esercizi pratici, imparerai ad allenare la mente per costruire la vita che desideri. Noi visualizziamo di continuo, in questo libro impari cosa sia e cosa non sia una visualizzazione, perché funzionano e perché falliscono e come farle diventare un alleato prezioso del tuo miglioramento personale: per te, nelle relazioni, nel cambio di abitudini, nella leadership.

Ti senti un genitore zerbino, elicottero o perdi spesso le staffe? Ti capita di ripetere le stesse cose e vedere tuo figlio o tua figlia sempre distratto, dipendente o irrequieto? Questo libro ti aiuta a scegliere lo stile genitoriale che desideri, guidando i tuoi figli con strumenti di coaching, intelligenza emotiva e linguistica.

Imparerai a promuovere autonomia, stima di sé e motivazione interiore. Sarai un genitore alleato e non stremato! Basato su tecniche di Positive Discipline, Yale Parenting Method e PNL, questo libro offre esercizi pratici per aiutare te a supportare i tuoi figli da 1 a 25 anni.

E se la vita andasse presa “alla leggera”, ma con la giusta struttura mentale? In questo manuale di crescita personale trovi strumenti, esempi ed esercizi per prenderti cura di te, motivarti, rialzarti dopo una caduta e coccolare il tuo sistema nervoso.

Si tratta di un manuale di auto-coaching per gestire emozioni, convinzioni, film mentali e dialogo interno. Con suggerimenti pratici, ti guida passo passo verso la tua indipendenza emotiva: quello stato mentale in cui scegli come reagire, cosa lasciare andare e come motivarti da dentro.

Sei stanca o stanco di seguire indicazioni imposte che non funzionano? Non è colpa tua: alla mente non piacciono le imposizioni. Se dimagrire non basta, ciò che manca è “la svolta identitaria e il piacere nel dimagrimento”.

Vuoi dimagrire bene e per sempre ascoltando il tuo corpo, i tuoi gusti e il tuo stomaco? Questo libro ti guida a ripartire dalla mente e dai bisogni emotivi, con un percorso utile e liberatorio per tornare a mangiare con amore del cibo e rispetto del tuo corpo.

Tra esercizi pratici e psicologia applicata, scopri il metodo Giusto Peso Per Sempre che ha aiutato centinaia di persone. Un approccio che lavora con la mente abitudinaria per farti dimagrire senza sforzo e ritrovare la tua libertà.