Mi piace molto l’approccio pratico di Debora, perché rende tutto più semplice e naturale. Il lavoro svolto insieme mi ha dato le basi per procedere da sola, con sicurezza, e ora ho bisogno di confrontarmi solo in alcune occasioni, per condividere esperienze e trovare nuove soluzioni. Ciò che ho apprezzato di più è stato il modo in cui mi ha aiutato a passare all’azione senza sforzo, senza quella sensazione di dovermi forzare, ma con leggerezza e spontaneità. Inoltre, è molto attenta e si accorge degli “errori linguistici”, correggendomi con precisione e delicatezza. Questo mi ha permesso di migliorare senza sentirmi giudicata, ma anzi, sostenuta nel mio percorso. Arianna Arui
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Ho letto tutti i libri di Debora fin da quando sono usciti (inclusi i suoi audio) e fin dal principio per me sono stati degli strumenti fondamentali nella crescita personale, pragmaticamente mi hanno aiutato a risolvere delle problematiche in particolare con il cibo. Poi in questo ultimo anno ho deciso di contattarla perché sentivo il bisogno di approfondire ancora di più e di cercare un supporto di coaching. Tutti gli incontri hanno superato le mie aspettative. Le domande di Debora e il suo ascolto mi hanno aiutato ad acquisire subito degli strumenti per risolvere delle situazioni faticose. Debora è stata empatia e pragmatica e mi ha supportato davvero tanto. Aver lavorato con lei mi ha aiutato in quel momento e mi aiuta nella quotidianità: le sue domande e visualizzazioni mi accompagnano e mi continuano a guidare. Grazie di cuore Debora. Paola
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Del metodo Giusto Peso Per Sempre quello che mi piace di più è che coinvolge le abitudini e le modifica. Noi siamo la somma di ogni piccola decisione presa ogni giorno. Cambiare una abitudine non è immediato, ma è fattibile e Debora ti aiuta a farlo con strategie sempre nuove, con le visualizzazioni, divertendoti e trovando sempre ogni piccolo miglioramento nel tuo modo di agire e questo aiuta molto. Lucia
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"Ho incontrato Debora in uno dei momenti più particolari della mia vita. Probabilmente ero all'apice della mia felicità ma al tempo stesso ogni mia certezza e ogni mia parvenza di stabilità era svanita nel nulla. Per la prima volta mi sono resa conto che uno stravolgimento dovuto alla gioia è destabilizzante tanto quanto uno dovuto al dolore. Forse al dolore in qualche modo ci ero stata abituata, a rialzarmi dopo le cadute ero diciamo 'allenata', ma a tanta gioia no! E sicuramente non avevo gli strumenti per affrontare lo sconforto che si prova quando la tua vita viene stravolta da un fiume in piena chiamato amore. Sì, l'amore per le mie figlie, un amore che mi ha riempito il cuore ma svuotato la mente o meglio che ha svuotato tutta la me stessa che ero stata fino a quel momento. Debora mi ha ascoltata, compresa e guidata dolcemente verso me stessa. Ogni riflessione fatta durante il percorso, ogni sua domanda, ogni suo suggerimento mi ha consentito in piena autonomia e serenità di ritrovare le tessere del mio puzzle... e ne è uscito fuori un quadro bellissimo. Ma la cosa più bella è che, grazie a Debora e alla sua professionalità, ho scoperto che quello che credevo fosse il punto di arrivo non è altro che una nuova partenza verso una nuova me, con nuove tessere da aggiungere al mio fantastico puzzle e quando ho qualche difficoltà ad allineare i pezzi posso sempre contare su un suo consiglio..." Barbara M.
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In questi giorni è andata molto bene. Ci sono state anche grosse delusioni lavorative, ma tutto è stato gestito bene. Ho messo in pratica il nostro lavoro e poi ho apportato delle varianti alle visualizzazioni. Applico le strategie appena posso e onestamente funziona. Come quando ho un pensiero ricorrente...adesso sono capace di metterlo via 🙂 Alice
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Ho iniziato una collaborazione one to one con Debora per arricchire il mio percorso personale di crescita come Coach. Nel periodo in cui ho avuto il privilegio di lavorare con lei, sia come mio coach che mentore, Debora ha avuto un impatto significativo sul mio sviluppo personale, fornendomi strumenti, tecniche e prospettive che hanno arricchito significativamente la mia pratica nel coaching ed il mio approccio nella sfera delle crescita e dello sviluppo delle persone. La sua naturale empatia e la sua intelligenza emotiva creano un ambiente di fiducia e apertura, essenziale per ogni efficace processo di coaching. Debora non si limita a offrire soluzioni temporanee, ma si impegna a sviluppare le capacità e l'autonomia del coachee, lasciando un'eredità duratura della sua mentorship. La sua passione per il coaching e il suo impegno per l'eccellenza si riflettono nei risultati ottenuti da coloro che hanno la fortuna di lavorare con lei. Marko
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Dopo aver seguito il corso zoom sulla genitorialità, sono contenta di essermi rivolta a Debora per un piccolo (ma grande) percorso di coaching che mi ha aiutato a migliorare il rapporto con mia figlia, a gestire meglio le mie ansie nei suoi confronti e a comunicare in modo molto più funzionale ma anche più allegro e vivace. Debora come sempre si è dimostrata una professionista molto preparata in grado di fornire strumenti utili che possono migliorare davvero la propria vita già nell'immediato e di conseguenza le proprie relazioni. Mara M.
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Dal punto di vista di Giusto Peso sto bene, molto bene. Ho trovato i miei segreti e la mia magia per sentirmi bene con me e con gli altri. Nonostante le cene, gli sbicentramenti vari di chi vive la vita con molta emotività come me. Ho delle certezze... Questo grazie solo e soltanto al nostro percorso. Valentina
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Ci tenevo a scrivere questa recensione anche se non mi sento di aver ancora completato la trasformazione che il coaching si prefigura. Il coaching con Debora mi è stato di grandissimo aiuto per assimilare a livello inconscio i concetti che facilmente si riescono a digerire a livello conscio. Inoltre Debora è davvero supportiva e non ti fa MAI sentire solo in questo percorso. Consiglio un percorso di coaching con Debora perché solo attraverso una ripetizione ed un lavoro quotidiano è possibile passare dal sapere (che non è mai servito a molto) all'essere, ottenendo quindi quelle abitudini che ci trasformano in meglio senza sforzo. Non chiamatela magia... è semplicemente Debora! Cristian S.
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Conosco Debora qualche anno fa, grazie ai suoi libri ed ai suoi video. Subito qualcosa mi colpisce di lei: l’amore che mette in quello che fa, la passione, la chiarezza con cui racconta, e la semplicità con cui mostra che cambiare è davvero possibile quando lo vuoi. Quindi mi decido, metto da parte la timidezza e la contatto. La scelta migliore di tutta la mia vita, perché Debora la vita me l’ha cambiata davvero. Ho imparato a distinguere la fame da tutta la restante gamma di emozioni-sensazioni-stati d’animo, ho imparato a sentire il mio corpo, e la mia mente, a distinguere i bisogni, perché spesso le vocine nostre interiori dicono cose giuste, ma in maniera sbagliata. Debora mi ha presa per mano e mi ha accompagnata dal tunnel alla luce. Da oggi non solo avrò il mio giusto peso per sempre... sempre, ma a lei, a Debora io sarò grata per sempre. Francesca
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Non avevo mai intrapreso un percorso di coaching, sentivo che la mia vita andava “bene” su molti aspetti, tranne uno! È proprio per quel UNO decisi di contattare Debora. Si è fatta subito carico nell’aiutarmi in ciò che mi sembrava difficile, senza mai eccedere ma spingendomi sempre in avanti nel mio progredire. Step by step, passo dopo passo sono migliorata. La frase step by step sembra scontata ma non per me, che in un percorso vedevo soltanto la fine e l'inizio. Piano piano con discrezione Debora mi ha portato a riflettere, tutta la mia persona ne ha tratto beneficio, mi ha accompagna in un mio percorso molto più ampio, personale; dove si sono alternate con gioia le diverse sensazioni, dove non vedi più le cose come le vedevi all'inizio. A fine percorso sei pronta a mettere la parola fine? NO, CONTINUO! Continuo perché Debora è diventato un colloquio piacevole, un confronto discreto che so che mi accompagna nelle mie quotidiane decisioni importanti. Con affetto e riconoscenza per tutto, Roberta
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Il percorso di coaching fatto con Debora ha aperto un sacco di porte nella mia vita! Mi ha permesso di conoscere validi strumenti per poter agire al meglio su vari ambiti: dalla famiglia, alle relazioni, all'alimentazione. Ho imparato a visualizzare il meglio del meglio, a supportare la mia mente con parole, frasi, a parlarci per trovare soluzioni propositive e sempre verso la persona che voglio essere per me stessa e gli altri, in ottica di benessere e serenità. Mi sento più padrona di me stessa e ho dentro di me la certezza di poter affrontare le varie sfide quotidiane che ognuno di noi ha. Con Debora mi sono trovata benissimo! È stata chiara, esaustiva e molto empatica, sì, mi ha compreso e accompagnato sia con le videocall che rispondendo alle mie mail, rendendosi disponibile sempre! Mi sono sentita presa per mano e soprattutto ho percepito il suo desiderio di aiutarmi. Sottolineo anche la sua straordinaria capacità di arrivare al punto: già grazie alla prima videochiamata ho avviato un processo di cambiamento veramente significativo. Grazie davvero! Elisa F.
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Ho deciso di iniziare un percorso di coaching con Debora perché avevo esaurito tutte le sue pubblicazioni… I libri di Debora mi hanno aperto un mondo affascinante, incredibile, una strada che sapevo di voler intraprendere, ma mi mancava un supporto più diretto: la teoria è fantastica, ma poi la pratica? Credevo di sapere tutto sul metodo GPXS (i libri di Debora lì ho letti e riletti, ho seguito più giornate di formazione GPXS) e in modo autonomo avevo già applicato il metodo con successo, eppure durante le sedute di coaching con Debora anche le azioni più banali sono diventate fondamentali per il mio percorso verso la magra naturalmente che c’è in me. Mi sono bastati due incontri per mangiare per fame vera e assaporare con tutti i sensi gli alimenti fare movimento regolare per il piacere di sentirsi nuovamente un corpo sano pianificare le mie giornate, non solo per alimentazione e movimento, ma per riordinare la mia vita in generale. Il mio percorso è ora in discesa, devo solo avere pazienza e godermi ogni momento di questo bellissimo tragitto! Mi è bastata una semplice domanda di Debora del genere “Non pensi che anche quel poco possa essere più del nulla? “ a darmi la motivazione per muovermi, oppure visualizzare come preparo uno spuntino, non solo “cosa” preparo (che sia sano, che mi dia soddisfazione nell’assaporarlo e che mi dia la giusta energia per proseguire le normali attività giornaliere) ma anche elementi più banali come “quale contenitore uso”, “dove si trova”, … questa semplicità è quello che fa la differenza: con Debora tutto diventa molto più semplice! Il mio è un percorso lungo, ma con lei al fianco non ho fretta! Mi piace immaginare Debora come l’ancora alla quale posso aggrapparmi qualora dovessi trovarmi in uno stato di NON avanzamento… probabilmente non capiterà perché lei mi accompagna non solo durante gli incontri (sempre più distanti uno dall’altro), ma mi invita a scriverle con degli appuntamenti mail regolari… questo è utilissimo per mantenere il focus su me stessa e per non sentirmi sola. Per definire Debora bastano semplici parole quali seria, competente, onesta: dalla prima volta che ho preso contatto con lei ho trovato una persona vera e presente dietro l’immagine di una copertina di un libro! Anna
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Debora è la prima coaching donna, dopo diversi uomini, che mi ha seguito. Questo aspetto porta con sé i suoi vantaggi, che nel mio caso si sono manifestati nella capacità di Debora di comprendere appieno le mie difficoltà e di indirizzarmi verso soluzioni concretamente possibili ed alla mia portata. L’aspetto della praticità ed applicabilità del metodo di Debora è una peculiarità positiva che ho molto apprezzato. Il lavoro fatto insieme ha dato e continuerà a dare i suoi frutti e per questo le sono e le sarò sempre grata. Consiglio Debora. Giulia
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Cara Debora, dirti grazie per quello che hai fatto per me è riduttivo. Il tuo corso mi ha insegnato a non giudicare gli eventi che mi circondano quotidianamente, ma pormi, delle domande per capire, cosa si cela dietro ai comportamenti delle persone. Mi hai insegnato l'importanza di prendersi cura di se stessi e quando la tristezza, si fa sentire, scrivere 10 motivi, che mi rendono una persona fortunata. So che la strada è lunga e che c'e molto da imparare, però tu hai piantato bene il seme adesso spetta a me farlo fiorire. Mi auguro di venire ai tuoi eventi per arricchirmi sempre di più con i tuoi metodi. A presto, Gloria
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Ho appena ultimato il percorso con Debora e mi trovo senza dubbio diversa da quando ho iniziato. Ora ho degli strumenti utili, pratici e veloci per uscire dai pensieri negativi, che sono tossici e non apportano alcun beneficio. Comprendere come aiutare la mia mente, senza denigrarla, mi ha fatto molto bene. Mi è piaciuto tantissimo anche imparare ad usare parole più gentili con me stessa. Per esempio, mi sono sempre ritenuta timida, e questo mi bloccava. Ma perché appiccicarmi un'etichetta addosso? Non mi ero resa conto che ormai la cosa apparteneva al passato e che non sono più timida, ma di sicuro resto delicata e rispettosa. Imparare queste cose ha fatto la differenza perché sono sempre stata impietosa con me stessa e mi sono messa i bastoni tra le ruote da sola per molto tempo. È un percorso che consiglio a tutti di intraprendere. Tiziana
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Il coaching è un mestiere complicato e delicato. È tra l'arte e l'ingegneria. Il valore del coaching di Debora, con cui ho fatto esperienza, è il suo talento dedicato e naturale. Ho trovato e scoperto internamente i miei punti cardinali, ho guardato a 360 gradi reazioni e azioni non utili e non funzionali a obiettivi utili e funzionali. Nella mia professione aziendale di direttore operativo non posso che partire dall'uso ottimale di tutte le mie risorse interne per valorizzare collaboratori e team di lavoro. Debora ha agevolato e reso attivo il processo di ricerca non scontato che spesso la vita ci estorce: trovare punti di approdo. L'efficacia del coaching Contiano? Essere io stessa il mio punto di riferimento, quasi sempre, quando la vita chiede risposte, scelte, reazioni, silenzio. Quando è utile e risolutivo fare domande a noi stessi! Durante il percorso Debora c'è sempre. È utile e definitiva con i suoi strumenti, il suo approccio pieno e le sue domande, insospettabili domande. Viviana
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Ho saputo di Debora leggendo un articolo su un magazine che mi ha incuriosito molto: così l’ho contattata e scoperto una persona UNICA. Debora crede fermamente in quello che dice ed è sinceramente interessata a migliorare la vita delle persone che entrano in contatto con lei..ce la mette veramente tutta. Ho lavorato con lei sulla motivazione e sul potere dell’immaginazione….se lavori sui sogni applicando gli esercizi ed il metodo che lei suggerisce i sogni possono diventare la realtà. Ha uno stile è sincero naturale coerente autorevole ed ha unai grande empatia. Che dire…evviva Debora! Mariangela
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Ho intrapreso un percorso di coaching con Debora per migliorare il rapporto con i miei figli e ho trovato in Debora una guida sicura, sempre molto sincera e schietta e con la capacità di non farti mai sentire né sola né sbagliata. Ha saputo guidarmi alla scoperta di me come mamma e come persona, facendomi scoprire una forza d’animo che non credevo di avere, sempre pronta a supportarmi quando avevo bisogno con le parole giuste e aprendomi la mente. Molto Accogliente e professionale, mi ha fatto scoprire come guardare la vita e i miei figli da un altro punto di vista. F.P.
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Avevo letto diversi libri di Debora e ascoltato vari video gratuiti con ottimi risultati ma la vera svolta da DONNA MAGRA NATURALMENTE è avvenuta dopo un breve percorso di Coaching online. Debora mi ha insegnato ad utilizzare diverse strategie anche in altri ambiti della vita con le quali ho ottimizzato il mio benessere. In pochissimi incontri mi ha insegnato a "scivolare con classe", a liberarmi da comportamenti non utili che mi limitavano da moltissimi anni e stavano minando anche la mia salute. É davvero capace in poco tempo di tirare fuori il meglio da ogni circostanza, preparatissima e rapida nelle risposte. Per me è stato il percorso più bello che ho intrapreso. Sono davvero contenta di averla conosciuta perché è una DONNA e una professionista STRAORDINARIA, piena di energia positiva e la passione per il suo lavoro la rende preparatissima in materia. Non finirò mai di ringraziarla e presto inizierò il corso per diventare Coach di GPXS. Laura R.
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Di Debora avevo letto i libri ed ascoltato alcuni audio. La competenza e la professionalità, come la straordinaria capacità di “entrarti dentro” con la voce mi erano, quindi, già note. Ma quando l’ho contattata per il coaching ho potuto apprezzare anche l’empatia, la determinazione, la consapevolezza del suo compito e la voglia di essere realmente utile, nei limiti del suo ruolo, alla realizzazione del tuo obiettivo. Con una coach così si ha una marcia in più, il resto è nelle vostre mani! Annunziata F.
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Volevo ringraziarti per il percorso fatto assieme. Usi un metodo di aiuto che risulta CHIARO CONCRETO APPLICABILE e mi è stato molto utile. A.T.
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Ho lavorato con Debora per realizzare uno dei miei più grandi desideri, quello di diventare mamma! Erano anni che provavamo, ma senza nessun risultato. Lei mi ha accompagnata in questo viaggio con la visualizzazione, manifestandomi in tutto il percorso comprensione, competenza, disponibilità e professionalità. Per me Debora è stata un punto di riferimento, mi sono sentita sostenuta, compresa, serena e al sicuro! Sapevo che con lei al mio fianco ce l'avrei fatta! E così è stato, oggi sono mamma di 2 splendidi gemelli!! Deborah
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Debora ti si incolla addosso! Ascolta, adatta e ti fa fare le cose che ti vengono così naturali che non puoi non fare. Ascoltatrice nata, è molto emozionante fare le sue visualizzazioni. Consiglio per tutto. Chiara E.
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Gli incontri con Debora sono stati molto utili per migliorare e potenziare il mio lavoro di diet coaching con i miei clienti. Ho individuato le strategie per portare ancora più valore e metodo ai miei incontri e ho notato subito i risultati del lavoro fatto con Debora. Fondamentale inoltre è stato seguire il video corso "strumenti di coaching" per consolidare ulteriormente gli strumenti acquisiti. Come sempre Debora è una garanzia in termini di professionalità ed eticità del lavoro di coach! Eliana Ornato
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Ho partecipato ad alcuni incontri di coaching online con Debora ad inizio 2017 ed è stata per me un' esperienza molto positiva. Innanzitutto dal punto di vista pratico: grazie alla minimizzazione dei tempi dovuta al collegamento online ma soprattutto per la sua grande disponibilità, siamo sempre riuscite a trovare "il momento giusto" per i nostri incontri. Ma soprattutto per la grossa carica e le competenze che Debora sa trasmettere. Esse mi hanno infatti accompagnata anche nei mesi successivi al termine degli incontri, dandomi la forza di proseguire, se pur con tranquillità, il percorso di presa di coscienza della possibilità di farcela a modificare le abitudini mentali dannose che mi hanno accompagnata per lungo tempo. Roberta C.
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Era un periodo molto cupo della mia vita, mi sentivo sempre inadeguato e non riuscivo a trovare la mia strada, a capire come prendere in mano la mia vita senza essere in balia degli eventi. Avevo già fatto altri percorsi, alcuni anche costosi, ma senza risultato, perché mancava una cosa fondamentale: il confronto con una persona che può darti le giuste indicazioni. Debora è stata quella persona, non solo ha saputo darmi le giuste indicazione (veramente basta girarsi di pochi gradi e tutto cambia), ma mi ha aiutato a capire cosa mi stava sabotando e come risolverlo: ero io che mi stavo sabotando, o meglio, il mio io interiore. Ora sono io a gestirlo, a coinvolgerlo nelle mie decisioni più produttive ed a non ascoltarlo quando cerca di boicottarmi. Ho imparato che non si smette mai di crescere, e che fermarsi è un grave errore. La strada, ovviamente, è sempre in salita, ma sapendo come affrontarla, non mi preoccupa. Grazie Debora, Fabrizio
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Il percorso appena concluso e intrapreso lo scorso luglio, "CON LA MIA LEI", mi ha consentito di evolvere e di percorrere la strada della maggiore consapevolezza. Ad ogni incontro "CON LA MIA LEI" mi ha permesso di riflettere e guardare con occhi diversi le cadute e intraprendere con la forza sufficiente la strada giusta. Ho imparato a meditare, a fare movimento, a leggere quei libri che per magia, mi hanno e aiutano a canalizzare, guidare quella parte di me disubbidiente. Ho letto tutti i suoi libri e in particolare l'ultima sua creazione: dimagrire non basta. Quest'ultimo mi fa intraprendere il sentiero giusto. Ho ancora da imparare, come è naturale che sia, per raggiungere la mia meta, ma ora sono consapevole che "CON LA MIA LEI", la mia Debora, gli obiettivi per magia pian piano li raggiungo... Marcella
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In pochissimo tempo, due o al massimo tre incontri di coaching Debora Conti è riuscita ad aiutarmi moltissimo nel mio percorso "giusto peso per sempre" e non solo! Con una massima disponibilità, presenza e professionalità voglio definirla la "Mary Poppins" della PNL 🙂 ed è per questo che la ringrazio e la reputo un validissimo aiuto per la scoperta delle risorse che abbiamo già dentro di noi e che aspettano solamente di essere trovate...da soli a volte, presi dalla vita di tutti i giorni, è più difficile ma in due, o meglio, "in coach" è mooolto più facile e divertente! Grazie davvero di cuore per il tuo lavoro strepitoso, sono pienamente soddisfatta dei risultati e obbiettivi già raggiunti! Stefania
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L’esperienza di coaching con Debora mi ha reso più sicura e mi ha permesso di fare chiarezza sui miei obiettivi finalmente in tempi brevissimi. Grazie davvero! Elena N.
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È da quando ho comprato il tuo libro nel 2007 che mi dico "un giorno anch'io sarò una storia di successo!" ... posso dirti che in tutta la mia vita di cattivo rapporto con il cibo, il peso e il mio corpo, il metodo di giusto peso per sempre è stato l'unico che mi ha fatto perdere realmente peso in due momenti diversi. La prima volta dopo la gravidanza, quando ho seguito le 7 mosse furbe e per la prima volta ho ritrovato la libertà di scegliere ascoltando lo stomaco e non la testa, e mi sono sorpresa a scegliere di mangiare fragole a merenda anziché gelato! In un'estate ho raggiunto il mio obiettivo e per la prima volta mi sentivo davvero in pace e orgogliosa di me. La seconda volta invece, il metodo mi ha aiutato a seguire una dieta piuttosto rigida per ragioni mediche oltre che estetiche: ho imparato a vedere le piccole e grandi rinunce come una scelta fatta per me, per la me "magra naturalmente" che poteva imparare qualcosa su di sé e sull'alimentazione che la fa sentire meglio, più leggera e forte. Le domande utili e le visualizzazioni hanno tenuto alta la motivazione del benessere e mettere al centro l'ascolto dello stomaco è stato ancora una volta fondamentale nella gestione del mantenimento. Un cambiamento per la vita! Giada
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