Capitolo 5
Giusto Peso Per Sempre
Definisco brevemente il metodo prima di proseguire. Giusto Peso Per Sempre è un metodo per dimagrire oltre le diete, ascoltando il corpo, associandolo a regimi consigliati da esperti se lo si desidera o se è necessario, e che lavora a livello emotivo, comportamentale e linguistico. Con Giusto Peso Per Sempre ho aiutato migliaia di persone a tornare al proprio peso mai suggerendo cosa mangiare o cosa non mangiare, sempre dedicandomi a coltivare la giusta identità: chi voglio diventare e cosa vogliono provare.
Nasce nel 2006 con il libro best seller Il libro del Giusto Peso Per Sempre e ora continua la sua fortuna con un altro best seller, Dimagrire non basta. In particolare, questo secondo libro è provocatorio perché, ancor prima di leggerlo, dal titolo suggerisce che il dimagrimento senza un accompagnamento emotivo e identitario spesso non dura. Come nel 90% dei casi in cui le persone dimagriscono ma poi ritornano al loro peso di partenza, o ci guadagnano pure in interessi.
Per me, in GPXS (Giusto Peso Per Sempre), il dimagrimento deve essere due cose:
- una conseguenza di un lavoro completo, tra cosa, come, perché farlo (benefici in positivo) e chi diventare
- fatto una volta per tutte, bene e per sempre.
Il dimagrimento per me è salute, certo, ma ancor prima è libertà. Libertà da pensieri, vincoli, prigioni e sensi di colpa. Quanto tempo spendono i tuoi clienti a pensare al cibo? E spesso non in modo utile ma tossico? Tanto, vero?
Se ti piace questo approccio che include emozioni, motivazione intrinseca, libertà e costruzione di una nuova identità, allora proseguiamo insieme per il loro benessere.
Al corso “Wellness Coaching per professionisti” incontro persone proprio come te: nutrizionisti, dietologi, coach, counselor, trainer di palestra e gestori di centri benessere o estetici, naturopati e insegnanti di yoga o pilates per imparare insieme come aiutare oltre la propria professionalità.