Non perdere la testa per perdere peso per sempre

La domanda che spessissimo mi viene chiesta al primo incontro è: "Ma VERAMENTE si può perdere peso senza diete?" Naturalmente, la risposta è SÌ.

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Blog di Giusto Peso Per Sempre

• Dimagrire bene con i 3 “NO”

  Per dimagrire bene è necessario lavorare con le emozioni, con la giusta motivazione e liberarci dei sensi di colpa. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Dimagrisci con la PNL e le IMMAGINI

  Dimagrire è innanzitutto un processo mentale. In questo articolo dimagrisci con la PNL e scopri perché è così importante usare le immagini a tuo vantaggio. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Giusto Peso Per Sempre in rima

  Che bello! Ringrazio Alessia B. Per la poesia dedicata al corso Giusto Peso Per Sempre. Tra le sue rime si legge e coglie lo spirito del corso, nonché moltissime tecniche che chi... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Parlare alla mente inconscia per dimagrire

  L’unico modo per dimagrire con la mente e tornare alla propria forma naturalmente e per sempre è quello di imparare a parlare alla mente inconscia per dimagrire una volta per... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Cosa vuol dire dimagrire con la PNL?

  Prima di parlare di dimagrire con la PNL, spieghiamo cosa vuol dire PNL. PNL è l'acronimo di Programmazione Neuro-Linguistica, una disciplina molto pratica che interviene su... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• DIMAGRIRE e paura di NON DIMAGRIRE

  È chiaro, dopo tante diete, dopo privazione, liste di cibi da non guardare neppure con il binocolo, è dura accettare di nuovo di riprovare a dimagrire. Se hai anche tu paura di... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

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Podcast di Giusto Peso Per Sempre

Dal libro DIMAGRIRE NON BASTA Visualizzazione

Ascolta questa visualizzazione quando puoi isolarti e rilassarti in tutta sicurezza. Chiudi gli occhi e lascia andare. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

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Quando il peso è una corazza...

Stare nel mondo - diciamocelo - è complicato, comunque e sempre. Vogliamo farci notare dalle persone con le quali ci sentiamo sicuri, i nostri familiari, i nostri amici... Ma a... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

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Ti presento il mio libro DIMAGRIRE NON BASTA

Ciao, sono Debora Conti e voglio presentarti il mio ultimo libro che si chiama "Dimagrire non basta” ed è stato pensato proprio per le persone che hanno avuto difficoltà a... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

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Corso Online di Giusto Peso Per Sempre

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Più visti ieri sul blog di Giusto Peso Per Sempre

• Come fare DIMAGRIRE tuo FIGLIO o tua FIGLIA … SENZA DIRGLIELO

  Se tuo figlio (o tua figlia) è in sovrappeso e vuoi aiutarlo/a a dimagrire senza dieta, non dirgli cosa fare: mostraglielo. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Ma chi sono i MAGRI NATURALMENTE?

  Chi sono questi Magri Naturalmente e perché è così importante coltivare questa idea d'identità prima dentro e poi fuori per dimagrire facilmente? Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Sono grassa e mi VERGOGNO

  E di cosa? Dai, su, non dirlo neanche. Eppure mi capita. A volte incontro donne ai corsi, online o per percorsi di coaching che mi confessano di vergognarsi per il peso in... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Chiara: da 82 kg a 62 kg. Nell’armadio SOLO taglia 42

  Ho cominciato ad avere problemi di peso a 19 anni. Fino ad allora ero stata una bambina prima e una ragazzina poi mangiona sì, robusta e molto sportiva: tenevo sotto controllo le... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Ma è veramente POSSIBILE DIMAGRIRE da solo?

  Ma è veramente possibile dimagrire da solo? sì e con Giusto Peso Per Sempre impari COME fare... Oltre le diete, partendo da te. Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Perché è meglio DIMAGRIRE LENTAMENTE?

  Per dimagrire lentamente non intendo all'infinito, per parlarci subito chiaro, non venti chili in due anni circa, ma 5 chili dai 3 ai 6 mesi. La fretta è cattiva consigliera per... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• 5 + 2 CONSIGLI per prendersi CURA DI SÉ e della FAMIGLIA (e del lavoro)

  Una delle difficoltà a cui noi donne siamo spesso esposte oggi è quella del prendersi cura di sé e della famiglia... Ah, certo, della carriera anche! La domanda è: "Come si fa... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• Come faccio a NON MANGIARE FUORI PASTO?

  Perché la domanda non è formulata bene? Il meccanismo a cui la nostra mente risponde è: A domanda la mente risponde. Se ci poniamo domande che non suggeriscono la soluzione, la... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre

• AMARSI E DIMAGRIRE‚ davanti allo specchio e PER SEMPRE

  Come è possibile amarsi così? Me lo ha chiesto una ragazza con del peso da perdere. Io voglio dimagrire... "così ricomincerò ad amarmi", continua a raccontarmi. Io... Prosegui qui con Giusto Peso Per Sempre