La PNL che ti serve

Perché stai leggendo questo libro? Cosa ti aspetti dalla sua lettura o studio? Ciò che mi propongo è di condividere con te quei pochi ed essenziali strumenti di PNL che io uso sempre: su di me, in famiglia, con i miei coachee. È importante che dalla lettura di questo libro ti resti l’idea che tu puoi fare tanto, ma proprio tanto con dei buoni strumenti e il giusto coinvolgimento della tua mente.

Per farti un esempio: tu puoi aumentare la tua autostima, puoi cambiare abitudini, cambiare rotta nella tua vita, relazionarti meglio… Tutto grazie a quei pochi concetti di PNL che leggerai in queste pagine.

Tutto ciò che scoprirai qui è il presupposto a monte dei corsi che organizziamo al Centro di Coaching Applicato (www.ccaitalia.com). Ciò che leggi qui ti porterà a dissipare dubbi, fare chiarezza nella confusione che soffoca la PNL ancora oggi e a iniziare a usarla per tua utilità.

Nice to meet you

Un minimo di introduzione alla cassetta degli strumenti è d’uopo, prometto di stare nelle 20 righe. PNL è l’acronimo, nato dalla mente di Richard Bandler e John Grinder nel mio anno di nascita (o così mi piace raccontarmela, mese più mese meno), 1975. Significa Programmazione, Neuro, Linguistica. What?

• Programmazione si riferisce al "cosa" e significa che tu puoi “programmare”, nel senso di guidare e cambiare la tua mente SE la conosci e sai come interagire con “lei”;
• Neuro ci riporta al "dove", nella mente, nel sistema nervoso, neocorteccia e cervello limbico noi possiamo intervenire per migliorarci e sentirci meglio;
• Linguistica riguarda il "come", grazie al dialogo, interno o esternalizzato, noi possiamo guidare noi stessi e gli altri a cambi di stato emotivo, momentanei, effimeri o – se ripetuti e coltivati – per sempre.

Solamente dal suo ostico nome capiamo già che noi possiamo prendere in mano il nostro presente, alleggerire il nostro passato e arricchire il nostro futuro.

Non male vero?