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Qui trovi come dimagrire con la mente, senza diete, con Giusto Peso Per Sempre.
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Debora Conti
NLP Licensed Trainer
Personal Coach di PNL
Dicono di Giusto Peso Per Sempre : Eliana... Ubaldo... Paola... Cristina... Francesca... Maria Vittoria... Elisabetta... Roberta... Gennaro... Claudia... Denise... Sara... Alessio... Patrizia... Mara...
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Mens sana in corpore sano » E dopo tutto questo movimento, questa energia esplosa, ci vuole un po’ di riflessione, sotto la veranda, sotto l’ombrellone, sotto il leggero lenzuolo per addormantarsi, ECCOTI LE LETTURE PER IL TUO GIUSTO PESO PER SEMPRE:1) il MANUALE Il Libro del Giusto Peso Per Sempre, per imparare il funzionamento della mente, comprendere come e perché si [...]
Giugno: come mi voglio » Si prosegue, si prosegue e non si molla mai. E anche se si scivola qualche volta, qualche giorno… non importa, si riparte. La vita non finisce a fine giugno, non finisce nemmeno a fine estate, la vita è lunga e possiamo prenderci il tempo giusto per aiutare il nostro corpo a ritrovare la forza, la [...]
Giugno in fermentooooo » Ci siamo. Com’è fare movimento mentre si fa altro?Ci si sente più… soddisfatti?E come sta il fisico, dopo 15 giorni (a metà giugno esatto) di più attività? … magari proprio tutti i giorni:- ogni tanto deliberatamente, uscire per fare movimento- ogni tanto insieme ad altri impegni, attivitàRiesci a sentire la differenza QUANDO TI MUOVI rispetto [...]
Ascolta i grilli e scendi dall’ottovolante
un libro Sperling & Kupfer
Manuale di indipendenza emotiva
1. Sconfiggere le cattive abitudini. Un metodo che lavora per scardinare le trappole che ci siamo creati noi stessi nel tempo, come farsi troppo condizionare o ferire dagli altri e rispondere per forza a una serie di aspettative che non sono nostre. Tutto ciò rischia di alimentare tristezza o, peggio, indurre in brutte abitudine compensatorie.
2. Migliorare la nostra capacità di ascoltare e di farci ascoltare dal partner, dai figli, dal capo: non parlare troppo, evitare i 'perché sempre a me?', non dipendere dall'umore altrui, smettere di fare il veggente (ah ti conosco bene io..., se ha detto così vuol dire che…)
3. Non farsi condizionare dalle solite paure: non chiedo l'aumento perché non me lo daranno mai, è meglio che non faccia quella cosa perché farei una figuraccia, è impossibile che un uomo così affascinante noti proprio me...
4. Scoprirai la capacità di prevenire e risolvere i problemi, le situazioni imbarazzanti, le sfide. 'Alleggerire' i pensieri vi renderà più sicuri e determinati.
5. Considererai gli altri in modo più 'autonomo' (più apertura emotiva e dialogo con le persone care, più distanza con chi deve stare al suo posto).
Talvolta vorremmo non fare più gli stessi errori che ripetiamo senza saperci correggere. Materiale audio GRATIS da scaricare e scheda del libro qui!
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Prezzo €16,00 |
Come hanno fatto a dimagrire
un libro Sperling & Kupfer
In questo libro ci sei anche tu, c’è la tua storia: ti ricordi quando eri magra e scattante? E tu ti ricordi quando ti muovevi agile e atletico?
Attraverso le storie di Isabella, Antonello, Sandra, Martina, Ambra, Lara e altri scoprirai che il segreto delle persone che ce la fanno non si cela nel dosaggio delle calorie, ma nel funzionamento del cervello e nei percorsi che fanno i pensieri e le convinzioni.
Entrerai in una vera e propria community in cui nessuno è lasciato solo ad affrontare il cambiamento di peso, intraprenderai un percorso in cui ti libererai dalle ossessioni legate al cibo, delle cattive abitudini, dei condizionamenti, e finalmente inizierai a riprenderti il tuo corpo.
Identificati con la persona più vicina a te e alla situazione più simile alla tua!
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Il libro del Giusto Peso
Per Sempre
un libro Sperling & Kupfer
Con il metodo qui spiegato anche attraverso moltissime storie di successo delle persone che lo hanno provato si impara il funzionamento della mente, si comprende come e perché si formano alcuni comportamenti “non produttivi”, e diventa quindi più facile codificarli a proprio vantaggio e ritornare al giusto peso.
Completato da un CD audio che ti aiuterà a rafforzare le tue motivazioni e a rilassarti, questo libro-manuale ti guiderà passo dopo passo a vivere nel corpo che vuoi. Per sempre.
Molte persone lo hanno già letto e ci hanno fatto sapere che “soltanto” leggendolo e seguendo le indicazioni che preferivano HANNO INIZIATO A PERDERE PESO.
Leggilo anche tu e inizia anche tu a perdere peso.
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Indicazione importante sui prodotti di rilassamento Giusto Peso Per Sempre: Le informazioni, le tecniche e gli esercizi proposti nel sito e nei prodotti di giusto peso per sempre hanno scopo esclusivamente educativo e non possono sostituire prescrizioni e cure mediche in atto. Non usare gli audio di rilassamento mentre si guida un veicolo o si pone l’attenzione su macchinari in movimento. A scopo informativo e precauzionale avvisiamo che per chi soffre di epilessia, depressione clinica e gravi malattie psichiatriche è consigliabile chiedere il consiglio del proprio medico specialista prima di ascoltare gli audio di rilassamento e di rappresentazioni interne.
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