Su questo sito scopri come dimagrire senza diete, come smettere di fumare e come applicare la PNL al quotidiano con Debora Conti.
Dai alla mente gli strumenti giusti e potrai fare cose che non pensavi possibili.
Debora Conti, esperta e trainer di PNL applicata, ha diffuso in Italia il suo metodo Giusto Peso Per Sempre per dimagrire senza diete. E' autrice di successo di libri long sellers per utilizzare la PNL (Programmazione Neurolinguistica) nella vita quotidiana. Ha ideato e testato un metodo per Smettere di fumare con la PNL e propone molti audio e video formativi per l'applicazione della PNL in vari ambiti tra cui la gestione del sonno, la relazione con lo specchio e la programmazione emozionale del futuro ideale.
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Tu non sei solo i tuoi comportamenti,
tu puoi essere già i tuoi buoni propositi,
NLP Licensed Trainer, Personal Coach di PNL
Debora Conti è l'autrice di
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5 motivi perché una dieta non è utile » Rifacendomi al mio scorso post su 3 motivi perché a volte le diete sono utili, ora vorrei darvi almeno 5 motivi per cui le diete non sono utili: 1) sono limitate nel tempo, prima o poi bisogna riprendere a mangiare “fuori dalla lista” 2) di solito insegnano erroneamente alla mente che esiste una lista bianca [...]
Zucchero raffinato no, proteine sì: come' » Concludo con questo i 3 post legati alla registrazione del 22 febbraio 2012 su Radio Maria fatta dalla dottoressa Cristina Maggioni. (qui il link all’intero audio). Ho già utilizzato altri estratti dalla registrazione di cui sopra nei seguenti post: Cosa bisogna pensare del digiuno? e Perché è importante dormire di notte? Qui vorrei riportare una [...]
Maggio, adotto la regola dello 0/5/30 » Buongiorno a tutti, buon Maggio (e per oggi buon 1° Maggio)! Questo mese vi propongo una “regola”. La regola dello zero, cinque e trenta da seguire per almeno tutto maggio (sperando tutta la vita ). Si tratta di una delle “ricette” che piace oggi ai dottori e ai dispensori di buone e pratiche soluzioni (e [...]
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Media & Stampa
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Glamour - 2012
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Suite Benessere - 2012
Per ritrovare la linea perduta esistono metodi che puntano sul lavoro su se stessi e sull'abbandono delle cattive abitudini prima ancora che sull'aspetto strettamente dietetico. Con successi daverro sorprendenti e duraturi.
Smettere di fumare senza ingrassare
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Hai deciso di dire basta alle sigarette. Ma il timore di mettere su peso è più forte dei danni che la nicotina ti fa. Che errore! Perché dare un taglio a questo vizio, mantenendo la linea, si può. Non ci credi? Leggi queste pagine tratte da un libro fresco di stampa
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