Quali sono i presupposti in PNL? - I presupposti in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) stanno a indicare una lunga lista di frasi che rappresentano convinzioni e dati di fatto adottate a priori da tutte le persone che applicano la PNL. . Debora Conti è autrice best seller, coach professionista dal 2005 e formatrice. Trainer di PNL per la Society of NLP, laureata in psicologia, operatrice KPMT (Yale Parenting Center) e facilitatrice Positive Discipline.

Debora Conti è autrice best seller di libri di crescita personale, Life coach professionista dal 2005, Trainer di PNL per la Society of NLP e laureata in psicologia. È docente di coaching per CcaItalia e continua a formarsi con Master di livello internazionale. Prosegui qui

Quali sono i presupposti in PNL?

I presupposti in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) stanno a indicare una lunga lista di frasi che rappresentano convinzioni e dati di fatto adottate a priori da tutte le persone che applicano la PNL.

I presupposti in PNL (Programmazione Neuro Linguistica) stanno a indicare una lunga lista di frasi che rappresentano convinzioni e dati di fatto adottate a priori da tutte le persone che applicano la PNL.

Si tratta sicuramente dei coach formati in questa disciplina e tutti coloro che ne sono appassionati e la usano nel quotidiano. La PNL è una meta disciplina e conoscere e rispettare i suoi presupposti ci aiuta già a vivere e interpretare meglio il mondo.

Ecco un elenco dei presupposti base in PNL (EN: Presuppositions):

La mappa non è il territorio (da Alfred Korzybsky),
Le persone rispondono alla loro mappa della realtà e non alla realtà in sé,
La PNL è l’arte di cambiare queste mappe e non la realtà in sé,
Il rapporto è incontrare gli individui nel loro modello del mondo,
Non si può non comunicare (da Paul Watzlawick),
Il significato della comunicazione è il risultato che ottieni,
La comunicazione è verbale e non verbale, conscia e inconscia,
Ogni esperienza può essere utilizzata,
Se continui a fare quello che hai sempre fatto, otterrai sempre gli stessi risultati,
Tu non sei il tuo comportamento,
Ogni comportamento è utile in alcuni contesti,
Ogni comportamento ha un intento positivo,
Non c’è fallimento, solo feedback,
Gli individui processano le informazioni attraverso i 5 sensi e si distinguono per preferenze,
La flessibilità aiuta a risolvere al meglio i problemi,
Abbiamo già dentro di noi tutte le risorse necessarie,
Se qualcuno può farlo allora posso farlo anche io,
Se quello che fai non funziona, fai qualcos’altro,
La mente e il corpo sono un tutt’uno,
Le persone adottano sempre la scelta migliore che hanno a disposizione in un dato momento, ma di solito ci sono molte altre scelte a disposizione di cui non sono consapevoli in quel momento,
Modellare l’eccellenza porta all’eccellenza,
L’eccellenza e i comportamenti hanno una struttura e perciò possono essere imparati e insegnati,
Possibile è sono una questione di come.

I presupposti della PNL sono un po' come delle dritte, delle scorciatoie per scoprire la PNL; e anche un po' come die mantra per ricordarsene le basi... I presupposti appunto! L'elenco di cui sopra può esserti utile per riprendere certi concetti, per esplorarne di nuovi, per porti domande. Usalo a tuo piacere e "fatti del bene" leggendolo.

Corsi live online con Debora Conti. Vent'anni di esperienza di coaching per la tua crescita.

E se vuoi iniziare per gradi, conosciamoci su Instagram o Facebook. E se ti piacciono i video su YouTube hai diversi argomenti di psicologia del cambiamento, psicologia dello sviluppo, psicologia del successo e psicologia sociale trattati in brevi video.

I metaprogrammi e il chunking: strumenti di consapevolezza e intervento in PNL

Per muoverci nella consapevolezza e nel miglioramento personale, la PNL ci propone alcuni strumenti utili da usare all'occorrenza. Qui ti presento i metaprogrammi e il concetto di chunking.

Prosegui qui
Tecniche persuasive di PNL utili nella conversazione

Se sei coach, ma anche insegnante o comunicatore nella tua azienda, e vuoi provare alcune tecniche di persuasione distinte anche in PNL (programmazione neuro linguistica) ecco qui i meste loops, i truismi, lo yes set, gli embedded commands e il linguaggio metaforico.

Prosegui qui
Comunicazione efficace ed empatia: DUE capacità da sviluppare e COME

L'empatia e la comunicazione efficace sono capacità fondamentali che continueranno a essere sempre più importanti nel futuro. Grazie alla PNL (la programmazione neurolinguistica) possiamo diventare sensibili e attenti al potere delle parole. Grazie al coaching possiamo scoprire cosa siano e come coltivare sia un sentimento di empatia e comprensione (ma non giustificazione) sia la comunicazione efficace per esprimerci e per comprendere meglio.

Prosegui qui
Come cambiare la percezione delle fobie secondo la PNL

Conosci le tecniche della Programmazione Neuro Linguistica (PNL) per dissociare paure da situazioni? Ti sto parlando delle classiche "swish pattern" e "fast fobia technique". Si tratta di esercizi per disconnettere il significato a situazioni che fino a ieri abbiamo definito paurose, fobiche, e a cui la nostra mente associava paura e paralisi. Si tratta di realtà oggettive? Di percezione? E se è così, è modificabile? Ecco cosa dicono la psicologia e la PNL.

Prosegui qui
Visualizzazioni tra tipi, onde cerebrali e time line

Noi visualizziamo sempre, nel bene e nel male. La nostra capacità di visualizzare delle realtà alternative, rispetto a quella che si pone realmente di fronte a noi, ci permette di cambiare le cose. Ci permette di vedere ciò che ancora non esiste, di creare e di motivarci per raggiungerle... Oppure, all’opposto, ci allontana dai nostri obiettivi perché distorce la realtà con immagini spaventose o demotivanti.

Prosegui qui
Cosa accade dentro di noi quando siamo stressati?

Quando siamo stressati accadono precise dinamiche chimiche e fisiologiche di cui è bene essere coscienti. Lo stress cronico ci priva di energia, lucidità e voglia di prenderci cura di noi e di ciò che ci fa stare bene.

Prosegui qui
Cos'è la Programmazione Neuro Linguistica (PNL), come studiarla e a chi rivolgersi in Italia?

Essendo io coach presente nell'ambiente da quasi vent'anni e conoscendo quasi tutti i colleghi che tengono scuole di coaching su base PNL in Italia, molte persone mi chiedono dove possono studiare coaching e cosa consiglio io.

Prosegui qui
Tre dritte di coaching e PNL per aumentare la tua autostima entro oggi

L'autostima è la valutazione che diamo di noi stessi in relazione a ciò che facciamo, a quanto ci sentiamo capaci e auto-efficaci nel mondo. Vediamo come il coaching e la PNL (programmazione neurolinguistica) ci aiutano ad aumentare la tua autostima con tre suggerimenti.

Prosegui qui
Cosa significa la definizione della PNL (programmazione neuro linguistica)?

PNL è l’acronimo di Programmazione Neuro Linguistica, Neuro Linguistic Programming (NLP) in inglese. Michael Hall la definisce un modello di comunicazione di eccellenza. Non è terapia, non è ipnoterapia; è una struttura che supporta l’eccellenza: nello studio e nel modellamento.

Prosegui qui
Il concetto di ristrutturazione e il Six Step Reframing

Cosa sono e come possono esserci utili nella crescita personale il concetto di ristrutturazione e l'esercizio del Six Step Reframing? Proviamo a usare il linguaggio per cambiare la percezione di situazioni e smorzare l’impatto emotivo di certe definizioni troppo forti.

Prosegui qui
Stress, coaching e come stiamo logorando le nuove generazioni sull'ecologia

Si dice "mea culpa", qui è proprio "nostra culpa". Ci sono certi insegnanti, educatori, genitori, campagne pubblicitarie e di sensibilizzazione che vanno oltre l'informazione, stressano e inondano di negatività le nuove generazioni riguardo alle urgenze climatiche e l'ambiente.

Prosegui qui
La Piramide dei Livelli Logici di Robert Dilts

In programmazione neuro linguistica (PNL), come in ogni disciplina rivolta al cambiamento e crescita personale, è importante avere degli strumenti di valutazione. In questo articolo ti presento la piramide dei livelli logici di Robert Dilts.

Prosegui qui
Come coltivare l'empatia in azienda

Un ingrediente fondamentale per il successo di un team aziendale è l'empatia. Sì, ma come proporla? Come farla adottare da tutti i membri di un team senza imporla? Certo, perché l'empatia non si impone.

Prosegui qui
Stress e lavoro: 10 strategie di coaching per gestirlo in azienda

Lo stress è sia buono (eustress) se ci pungola e stimola, e anche soffocante (distress) spesso per ciò che sentiamo troppo pressante e fuori dal nostro controllo. Vediamo come lo stress può danneggiare la nostra passione per il lavoro e il clima in ufficio e esploriamo qualche strategia di coaching per non farsi sopraffare dallo stress cattivo.

Prosegui qui
Come il coaching può aiutare nella crescita personale

Il coaching assume un ruolo significativo nell'aiutare nella crescita personale fornendo supporto, orientamento e risorse per favorire il raggiungimento degli obiettivi individuali e il massimo potenziale.

Prosegui qui
Strategie di Coaching in ufficio e 7 vantaggi del Coaching in azienda

Ancora alcuni imprenditori si chiedono quali possano essere le strategie di coaching e i vantaggi del coaching da adottare in azienda e in ufficio. Ecco cosa mi è sembrato utile elencare come strategie di coaching per trarre utili vantaggi per ogni membro aziendale.

Prosegui qui
Da cosa deriva il termine coaching e cosa significa?

Coaching è dare assistenza. Il termine deriva chiaramente dal middle english “coche” che significa carro, vettura. Ampliando il significato, il coach è il trasposto, il mezzo che permette di andare da A (stato attuale) a B (stato desiderato).

Prosegui qui
Coaching, consapevolezza e senso della vita

Come il coaching si integra con il concetto di mindfulness, cioè di consapevolezza, e come il coaching può aiutare a trovare e coltivare un proprio senso della vita? Parliamone in questo articolo osservando aspetti affini tra coaching e filosofia buddista e definiamo il senso della vita.

Prosegui qui
Metamodello: cancellazioni, distorsioni e generalizzazioni

Cosa significa quando " cancelliamo" informazioni utili alla nostra comunicazione? Oppure quando ne "distorciamo" il significato o " generalizziamo" troppo? Significa che stiamo parlando usando il linguaggio del Metamodello di Richard Bandler e John Grinder e della PNL (Programmazione Neuro Linguistica)

Prosegui qui
Due concetti di psicologia nel coaching per la crescita personale

Sono curiosa di mettere a confronto due concetti di psicologia per vedere come possono contribuire alla nostra crescita personale e se possono essere utili come concetti di coaching. Mi riferisco al “flusso” di Mihaly Csikszentmihalyi e all’intelligenza emotiva di Daniel Goleman. Vediamo cosa ne esce combinando questi due concetti nel coaching per la nostra crescita personale.

Prosegui qui

Debora Conti è direttrice e docente per il Master MACIA proposto a coach, counselor, psicologi e tutti i professionisti che lavorano nel campo dell'aiuto alla persona. Crea il tuo stile di coaching e la visibilità della tua professione: PNL e coaching, quali esercizi e strategie proporre, visualizzazioni, comunicazione efficace, coaching inconscio, marketing su misura e tanta tanta pratica. Prosegui qui

COACH & SPEAKER

Debora Conti è autrice best seller, coach professionista dal 2005 e formatrice. Trainer di PNL per la Society of NLP, laureata in psicologia, operatrice KPMT (Yale Parenting Center) e facilitatrice Positive Discipline.

LIBRI CONSIGLIATI DA DEBORA

Guarire coi Perché di Robin Norwood
Con il bestseller "Donne che amano troppo", Robin Norwood ha aiutato milioni di lettrici in tutto il mondo a ritrovare un equilibrio in campo sentimentale.... Prosegui qui
Esci dagli Inganni della Mente di Lara Pelagotti
Trova la strada per vivere una vita significativa... Prosegui qui
Tecniche di PNL di Richard Bandler
Vivi la Vita che Desideri con la Programmazione Neuro-Linguistica... Prosegui qui
Il Miracolo dell'Acqua di Masaru Emoto
Scoprire e utilizzare i benefici effetti della risonanza positiva... Prosegui qui

Press-Kit di Debora Conti

CONTATTO

Hai una domanda?
Scrivici a support@deboraconti.com e ti risponderemo entro 48 ore.

NEWSLETTER SETTIMANALE

ISCRIVITI ora alla Newsletter di auto-coaching di Debora Conti. La riceverai dall’indirizzo news@deboraconti.com e avrai sempre la possibilità di cancellare la tua iscrizione immediatamente.

SOCIAL

Home - Crescita Personale - Corsi Online - Coaching - Ultimi Libri - Articoli di PNL - CCA Italia - Store - Assistenza clienti - Privacy Policy - Termini & Condizioni
Questo sito usa solo i cookie di Google Analytics per misurare il traffico in generale. Se vuoi approfondire visita la nostra pagina sulla privacy.