John Medina

Il Cervello - Istruzioni per l'Uso

Dalle frontiere della ricerca neuroscientifica, 12 regole-chiave per migliorare la qualità della nostra vita

Sono passati alcuni anni da quando questo libro è uscito nelle librerie. In questo tempo, l'autore ha continuato a lavorare sui temi che troverete in queste pagine, rielaborando e aggiornando il materiale a sua disposizione. Visto il grande successo della sua originale tecnica espositiva, John Medina ha infine deciso di dare alle stampe questa seconda edizione, riveduta in ogni sua parte e dotata di un capitolo completamente nuovo, dedicato alla musica e alle sue enormi potenzialità cognitive.

Un regalo gradito, che aggiunge ulteriore fascino a una narrazione accattivante, informativa e incredibilmente coinvolgente. Un cervello voluminoso come il nostro è un organo molto esigente: pur costituendo appena il 2 per cento della massa corporea, divora il 20 per cento dell'energia disponibile. Sappiamo molte cose, sul nostro cervello, ma è ancora troppo poco.

Come funziona? Di che cosa ha bisogno per funzionare al meglio? Perché è in grado di imparare così bene? Perché è così incline a dimenticare selettivamente? John Medina per anni ha svolto ricerche sulle misteriose connessioni tra geni e comportamento. La ricerca in questo campo - dentro il più sofisticato sistema di trasferimento di informazioni a noi noto (cioè il nostro cervello) - corrisponde all'attraversamento di uno dei più affascinanti territori intellettuali che si conoscano.

I libri di crescita personale sono la prima porta d'ingresso per coltivare la tua autostima, prenderti cura del tuo sviluppo personale, ottimismo, gestione di buone abitudini, auto-disciplina e - il punto di partenza - la motivazione intrinseca. Buona lettura!
Debora Conti

Questo libro è disponibile su:

Prezzo di copertina del libro: 24,00€

John Medina

John J. Medina è un biologo molecolare, autore e scienziato del cervello noto per il suo lavoro nel campo della ricerca sul cervello e per la divulgazione dei concetti delle neuroscienze. È nato il 6 novembre 1956 a Seattle, Washington, Stati Uniti. Il lavoro di Medina si concentra sulla spiegazione di come funziona il cervello e di come questa conoscenza possa essere applicata a vari aspetti della vita, tra cui l'istruzione, il lavoro e le attività quotidiane.

Uno dei libri più famosi di John Medina è "Brain Rules: 12 Principles for Surviving and Thriving at Work, Home, and School", pubblicato nel 2008. In questo libro presenta 12 principi, o "regole del cervello", che sono basato sulla ricerca scientifica su come funziona il cervello. Queste regole riguardano argomenti come l’importanza dell’esercizio fisico, il ruolo del sonno nell’apprendimento e nella memoria e il valore delle informazioni visive nell’educazione e nella comunicazione.

Il lavoro di Medina sottolinea le implicazioni pratiche della scienza del cervello per la vita di tutti i giorni. Crede che comprendendo come funziona il cervello, possiamo fare scelte informate su come lavoriamo, impariamo e interagiamo con gli altri. I suoi libri e le sue conferenze hanno reso i concetti complessi delle neuroscienze accessibili a un vasto pubblico, dagli educatori ai leader aziendali.

Oltre a "Brain Rules", John Medina ha scritto altri libri e continua a contribuire nel campo delle neuroscienze e dell'istruzione. Ha un background in biologia molecolare e ha condotto ricerche su argomenti relativi alla funzione cerebrale, alla genetica e ai disturbi psichiatrici. Il suo lavoro ha avuto un impatto significativo sul modo in cui le persone pensano al cervello e al suo ruolo in vari aspetti della vita umana.

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